柔膚甜莓汁材料:奇異果一個(gè),草莓4~5個(gè),蘋(píng)果一個(gè),蜂蜜適量做法:奇異果和蘋(píng)果去皮切塊,草莓洗凈去蒂備用。將切好的水果與250ml的開(kāi)水放入果汁機(jī)中。打完加入適量蜂蜜,調(diào)勻即可飲用。功效:治便秘,清楚體內(nèi)廢物和毒素,讓膚質(zhì)水嫩光滑,調(diào)整膚質(zhì)至最佳狀態(tài)。橙香排毒汁材料:芒果半個(gè),鮮橙半個(gè),蘋(píng)果一個(gè),蜂蜜適量做法:3種水果洗凈去皮,果肉切成小塊。將切好的水果與250ml的開(kāi)水放入果汁機(jī)中。打完加入適量蜂蜜,即可飲用。功效:3種水果都含有豐富的維生素C和膳食纖維,能促進(jìn)代謝,凈化腸道,使肌膚白皙有光澤,并自然呈現(xiàn)紅潤(rùn)的好氣色。
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