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內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理?

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-30 17:10:13      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者,它通過(guò)分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。比如,細(xì)菌進(jìn)入人體,胸腺素便會(huì)自動(dòng)增加分泌,以抵抗病菌;女性經(jīng)期,孕激素也會(huì)增多,而雌激素則相應(yīng)減少。

內(nèi)分泌失調(diào)

但是如果因?yàn)槟承┰颍饍?nèi)分泌腺分泌的激素過(guò)多或過(guò)少,新陳代謝功能紊亂,就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致內(nèi)分泌疾病發(fā)生。這些疾病不僅有損女性的美麗,更會(huì)損害女性的生理、心理健康。

內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理

1、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

2、生活要有規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病。

3、注意休息,保證充足睡眠。

中藥對(duì)調(diào)整女性內(nèi)分泌有獨(dú)到的療效。一般通過(guò)調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手,調(diào)理女性各臟器功能,從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除體內(nèi)淤積,使雌、孕激素的分泌水平趨于平衡狀態(tài)。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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