內(nèi)分泌紊亂的5大危害

內(nèi)分泌是保證機(jī)體各項(xiàng)生理功能正常運(yùn)作、調(diào)控動(dòng)作體內(nèi)各種生理功能的控制系統(tǒng)。女性內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)給女性的身體帶來(lái)很大的危害。

危害一：變丑

女性內(nèi)分泌紊亂就很容易受到外界因素的影響，從而使臉上突然長(zhǎng)出各種色斑、黃斑、白發(fā)、脫發(fā)等問(wèn)題。

危害二：脾氣變差

如果一個(gè)人平時(shí)的脾氣很好，就最近突然變壞了，時(shí)有八九就是因?yàn)轶w內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)了。

危害三：肥胖

內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹，女發(fā)性的身材與內(nèi)分泌很大的關(guān)系。同樣的女性肥胖也會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，如此惡性循環(huán)下去，就有可能會(huì)形成“喝水都會(huì)長(zhǎng)肉”的

危害四：婦科疾病

女性內(nèi)分泌失調(diào)與各種婦科疾病也有著直接的關(guān)系，比如乳腺疾病、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等等都與內(nèi)分泌失調(diào)有著直接的關(guān)系，因此建議長(zhǎng)期被各種婦科疾病困擾的女性朋友最好可以查查是否有內(nèi)分泌失調(diào)的傾向。

危害四：體毛

體毛也是內(nèi)分泌失調(diào)的一種表現(xiàn)，當(dāng)女性體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，其友雄性激素的分泌就會(huì)過(guò)多，因此就有可能會(huì)出現(xiàn)體毛過(guò)多的現(xiàn)象。

危害五：早衰

最直接的表現(xiàn)就是頭發(fā)過(guò)早的變白，本人看起來(lái)比實(shí)際年齡要衰老許多。

總之內(nèi)分泌紊亂對(duì)一個(gè)人的健康危害很大，那么引起女性內(nèi)分泌紊亂的因素又有哪些呢？接下來(lái)我們?cè)賮?lái)一起進(jìn)行簡(jiǎn)單的了解一下吧。

首先，我們知道引起女性內(nèi)分泌失調(diào)的原因是多方面的，其中主要可以分為生理因素、營(yíng)養(yǎng)因素、情緒因素、環(huán)境因素等四方面。

生理因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)的生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑也會(huì)出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象的，應(yīng)該說(shuō)這是一種無(wú)可避免，但是卻可以通過(guò)良好的生活習(xí)慣延緩的一種現(xiàn)象。

營(yíng)養(yǎng)因素：營(yíng)養(yǎng)是維持人體正常生理功能的必要因素，如果一個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)跟不上的話，那么整個(gè)人的內(nèi)分泌系統(tǒng)肯定人出現(xiàn)問(wèn)題的。

情緒因素：現(xiàn)代人不得不承受著各方面的壓力，而長(zhǎng)期的壓力一定會(huì)影響到人體的激素分泌的。對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)造成一定的影響的。特別是當(dāng)代人頻發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)多以各個(gè)的壓力，情緒控制不好有著直接的關(guān)系。

環(huán)境因素：不可否認(rèn)的是當(dāng)前的各種法律特別嚴(yán)重，特別是空氣中含有的某些化學(xué)物質(zhì)，經(jīng)常各種反應(yīng)之后，會(huì)影響到女性的內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題，從而使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)等問(wèn)題。

那么要如何調(diào)理女性內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題呢？我認(rèn)為首先就要從引起女性內(nèi)分泌失調(diào)的因素入手，比如增加營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣特別是要注意不要給自己過(guò)大的心理壓力、避免熬夜，盡可能的多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好的情緒，避免過(guò)于情緒化，同時(shí)如果感覺自己的心理壓力過(guò)大的話，一定要學(xué)會(huì)及時(shí)的調(diào)適。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)

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