內(nèi)分泌是保證機(jī)體各項(xiàng)生理功能正常運(yùn)作、調(diào)控動(dòng)作體內(nèi)各種生理功能的控制系統(tǒng)。女性內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)給女性的身體帶來(lái)很大的危害。
危害一:變丑
女性內(nèi)分泌紊亂就很容易受到外界因素的影響,從而使臉上突然長(zhǎng)出各種色斑、黃斑、白發(fā)、脫發(fā)等問(wèn)題。
危害二:脾氣變差
如果一個(gè)人平時(shí)的脾氣很好,就最近突然變壞了,時(shí)有八九就是因?yàn)轶w內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)了。
危害三:肥胖
內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹,女發(fā)性的身材與內(nèi)分泌很大的關(guān)系。同樣的女性肥胖也會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,如此惡性循環(huán)下去,就有可能會(huì)形成“喝水都會(huì)長(zhǎng)肉”的
危害四:婦科疾病
女性內(nèi)分泌失調(diào)與各種婦科疾病也有著直接的關(guān)系,比如乳腺疾病、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等等都與內(nèi)分泌失調(diào)有著直接的關(guān)系,因此建議長(zhǎng)期被各種婦科疾病困擾的女性朋友最好可以查查是否有內(nèi)分泌失調(diào)的傾向。
危害四:體毛
體毛也是內(nèi)分泌失調(diào)的一種表現(xiàn),當(dāng)女性體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時(shí),其友雄性激素的分泌就會(huì)過(guò)多,因此就有可能會(huì)出現(xiàn)體毛過(guò)多的現(xiàn)象。
危害五:早衰
最直接的表現(xiàn)就是頭發(fā)過(guò)早的變白,本人看起來(lái)比實(shí)際年齡要衰老許多。
總之內(nèi)分泌紊亂對(duì)一個(gè)人的健康危害很大,那么引起女性內(nèi)分泌紊亂的因素又有哪些呢?接下來(lái)我們?cè)賮?lái)一起進(jìn)行簡(jiǎn)單的了解一下吧。
首先,我們知道引起女性內(nèi)分泌失調(diào)的原因是多方面的,其中主要可以分為生理因素、營(yíng)養(yǎng)因素、情緒因素、環(huán)境因素等四方面。
生理因素:隨著年齡的增長(zhǎng),人體內(nèi)的生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑也會(huì)出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象的,應(yīng)該說(shuō)這是一種無(wú)可避免,但是卻可以通過(guò)良好的生活習(xí)慣延緩的一種現(xiàn)象。
營(yíng)養(yǎng)因素:營(yíng)養(yǎng)是維持人體正常生理功能的必要因素,如果一個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)跟不上的話,那么整個(gè)人的內(nèi)分泌系統(tǒng)肯定人出現(xiàn)問(wèn)題的。
情緒因素:現(xiàn)代人不得不承受著各方面的壓力,而長(zhǎng)期的壓力一定會(huì)影響到人體的激素分泌的。對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)造成一定的影響的。特別是當(dāng)代人頻發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)多以各個(gè)的壓力,情緒控制不好有著直接的關(guān)系。
環(huán)境因素:不可否認(rèn)的是當(dāng)前的各種法律特別嚴(yán)重,特別是空氣中含有的某些化學(xué)物質(zhì),經(jīng)常各種反應(yīng)之后,會(huì)影響到女性的內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題,從而使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)等問(wèn)題。
那么要如何調(diào)理女性內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題呢?我認(rèn)為首先就要從引起女性內(nèi)分泌失調(diào)的因素入手,比如增加營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣特別是要注意不要給自己過(guò)大的心理壓力、避免熬夜,盡可能的多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),保持良好的情緒,避免過(guò)于情緒化,同時(shí)如果感覺自己的心理壓力過(guò)大的話,一定要學(xué)會(huì)及時(shí)的調(diào)適。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
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