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陰莖延長練習前的注意事項

發(fā)布時間: 2015-12-30 17:15:00      來源:網絡

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陰莖延長練習前的注意事項,陰莖延長的注意事項有哪些?接下來看看專家對陰莖延長練習前的注意事項的相關介紹,希望對大家有幫助。

練習前注意事項

1.首選要測量陰莖在松弛時、勃起時的長度和勃起時的圍長。測量長度時,應盡力將尺壓向恥骨以壓縮脂肪,最好記住第一次測量時尺的位置,并在以后的測量中保持這個位置以減少誤差。用細線在勃起的陰莖中部測量圍長。

2.修剪陰毛可以使陰莖顯得更大,也會對今后的練習有所幫助。你不想在做拉伸和“擠奶”練習時因不小心撥掉陰毛而受皮肉之痛吧?

3.養(yǎng)成健康的膳食習慣并補充維生素,可以加快陰莖的增長。攝取適量的礦物質、氨基酸和維生素確實能產生積極的作用。同時應大量飲水。

4.保持良好的心態(tài)對于陰莖的增長是至關重要的。信則靈,因為如果你認為增大陰莖是“不可能完成的任務”,那么你的潛意識就會阻礙它的增長。因此,你必須積極對待。

5.你必須完全投入到這些練習中去。你必須保證一周練習5天。但當你感到不適或疼痛時應休息幾天。畢竟你要做的是增大陰莖,而不是讓它受傷。

在做練習時,應對陰莖進行適當的刺激以得到適當的增長,千萬不要過度練習,否則不但會損傷陰莖,而且可能根本得不到任何增長。我們再次重申:不要過度練習。

如果按計劃適當地練習,你很快就會發(fā)現它在變大。通常在幾周內,陰莖就會顯得更為粗長。

6.潤滑劑的選用

在做“擠奶”練習時應使用潤滑劑,將它均勻充分地涂抹在陰莖表面。千萬不要使用肥皂或洗發(fā)水,否則會刺激皮膚,并使皮膚干裂和脫皮。此外,如果流入到尿道口內會引起刺痛??梢允褂梅彩苛郑土?,容易弄臟,而且非常稠,會妨礙手部的快速運動。嬰兒油比凡士林好不了多少。

7.不要弄傷自己

你應事先了解何時可以和不可以參加練習。如果你患有晚期糖尿病、呼吸障礙或肝硬化等疾病,它們會對組織器官的血液循環(huán)、供氧和復原有一定的影響,這時你應先向泌尿科醫(yī)師咨詢能否進行練習。

以下是練習中可能產生的癥狀:

(1)水皰:因用力過大、練習時間過長引起,所以不要過度練習。

(2)紅腫:因拉伸過度引起,這時應馬上停止練習,直到癥狀完全消失為止。

(3)神經炎:因長期頻繁地使用超重的重量而引起(應該是針對懸掛重物練習的),它會使陰莖內的神經扭曲腫大。如果這種情況繼續(xù)發(fā)生的話,陰莖就會萎縮,并造成陰莖無法勃起。

(4)死皮:因組織受損引起。它位于外部,可明顯感覺到。它是包裹陰莖的部分壞死組織。過于用力就可能造成這種癥狀。有時伴有紅腫發(fā)生。

請注意,我們下面將要談到的練習都是有益健康的、純自然的增大陰莖的方法。只要在練習時多加注意就可以了。我們推薦的練習計劃是一周練習5天,但當你感到任何疼痛或不適時,請馬上停止練習。

(責任編輯:zxwq)

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