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吃不同顏色水果預(yù)防乳腺癌

發(fā)布時間: 2016-02-19 17:03:38      來源:聞康資訊網(wǎng)

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專家解釋,女人盡量要從生活中的小事情開始去預(yù)防,當然也可以吃些食物來預(yù)防,那么,吃些什么水果可以預(yù)防乳腺癌呢?這是女性最為關(guān)注的事情。

隨著乳腺癌疾病的頻發(fā),這讓女性心中頗為擔心。所以為了乳腺癌的發(fā)生,平時需要注意很多的細節(jié),專家解釋,女人盡量要從生活中的小事情開始去預(yù)防,當然也可以吃些食物來預(yù)防,那么,吃些什么水果可以預(yù)防乳腺癌呢?這是女性最為關(guān)注的事情。為了女性可以預(yù)防乳房疾病,下面小編介紹一些不同顏色水果可以有效預(yù)防乳腺癌的食物吧。

補脾胃益氣血,富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質(zhì),預(yù)防乳腺癌。

研究人員發(fā)現(xiàn),紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用??茖W(xué)家經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn),“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質(zhì)的生長,同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應(yīng)能力,預(yù)防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。

獼猴桃是果中珍品,維生素c含量為橘子的4~12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),女性多食芒果,有預(yù)防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌癥的預(yù)防和抑制有關(guān))。

丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn),細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細胞的一種機制。

如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素c,可防止亞硝胺生成,適宜乳腺癌腫瘤患者食用。

專家提醒:乳腺癌患者一定注意適量而且不同的水果的攝入,這些都是輔助治療疾病,為了避免乳腺癌對女性健康造成的危害,日常生活中,不妨多吃這五種水果,積極做好預(yù)防乳腺癌的工作。

小編碎碎念:以上就介紹了有預(yù)防乳腺癌發(fā)生的水果,希望大家可以有所借鑒。當然,我們也是相信女性看了這篇文章之后心中一定會感慨。以上這些水果,不但營養(yǎng)豐富,最主要的還可以幫助女性來預(yù)防乳腺癌,所以值得大家吃一吃哦。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 吃什么預(yù)防乳腺癌 乳房疾病 女性

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