剖腹產(chǎn)后月經(jīng)量少的健康食譜

女人在懷孕之前月經(jīng)一般都很正常，然而女人生產(chǎn)以后，往往會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，尤其是剖腹產(chǎn)以后，女人的月經(jīng)疾病就更多了，有的產(chǎn)后月經(jīng)量少，有的產(chǎn)后月經(jīng)推遲，有的產(chǎn)后月經(jīng)量多，現(xiàn)在就先說一說剖腹產(chǎn)后月經(jīng)量少的飲食。

剖腹產(chǎn)在醫(yī)學(xué)上已經(jīng)是很安全的手術(shù)了，但在一些產(chǎn)后女人總會出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀，這就需要大家在剖腹產(chǎn)后，多吃一些產(chǎn)后月經(jīng)量少的飲食來調(diào)理。

剖腹產(chǎn)后月經(jīng)量少的健康食譜：

組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。/p》

用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。

作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)，

材料：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。

作用：溫中補虛，益氣攝血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。

組成：老母雞1只，艾葉15克。

用法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2—3次食用。月經(jīng)期連服2—3劑。

作用：補氣攝血，健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細(xì)。

材料：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。

用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。

作用：活血止血;適用于血瘀所致之月經(jīng)過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點，脈細(xì)澀。

以上四種都是女人剖腹產(chǎn)后月經(jīng)量少的飲食，產(chǎn)后的女人身體最為虛弱，引起月經(jīng)不調(diào)也是很常見的現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽們一定不要過于擔(dān)心，保持好的心情，只要每天補充足夠月經(jīng)量少的飲食，使自己的身體盡快恢復(fù)，月經(jīng)不調(diào)也是很快能治好的。

月經(jīng)不調(diào)吃什么藥好得快

（責(zé)任編輯：zxwq）