人們都知道吃枸杞對身體是很有好處的，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是世上沒有一樣東西是十全十美的，再好的東西也是會有缺陷的地方。就如枸杞來說，如果食用的方法不得當?shù)脑拰θ说纳眢w卻是有害處的，所以女人們在日常保健中一定要注意枸杞的食用方法。那么枸杞有哪些副作用呢?
枸杞的副作用一、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候，還有陰虛體質(zhì)的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
二、過量食用問題多
枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
三、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
由于枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
溫馨提示：枸杞有哪些副作用呢?看了上述小編介紹的女性朋友們在日常保健的工作中一定要牢記。如果一不小心把食用的方法弄錯或者是碰到什么禁忌的話，那產(chǎn)生的后果可是很嚴重的哦。其實不止枸杞是這樣的，生活中還有很多的東西都是有缺陷的一面，我們一定要注意。
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