◎臉頰發(fā)紅
臉頰爬上兩團(tuán)莫名其妙的“高原紅”,這可能是西醫(yī)所說(shuō)的“原因不明的微熱”,因體力過(guò)度消耗、身體水分失調(diào)引起。如果除了兩頰發(fā)紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發(fā)。洗個(gè)舒服的熱水澡,吃一個(gè)含維生素C高一點(diǎn)的水果,再美美地睡一覺(jué),就能適當(dāng)緩解。
◎臉色蒼白
嘴唇、眼瞼內(nèi)側(cè)和臉頰蒼白都是貧血癥狀。另外,呼吸微弱會(huì)讓皮膚機(jī)能衰退,制造黑色素的功能降低,也容易導(dǎo)致臉頰蒼白。除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),建議多做慢跑、散步等有氧運(yùn)動(dòng),確保氧分供應(yīng)充足。
(責(zé)任編輯:zxwq)