導(dǎo)
讀
尿頻是什么原因,由于一些生活因素,比如趕時間讓不少女性養(yǎng)成了憋尿的習(xí)慣,但卻不知越是憋尿就越容易導(dǎo)致尿頻,具體是怎么回事,除了憋尿外,還有哪些因素會導(dǎo)致尿頻?想知道尿頻是什么原因?qū)?/p>
由于一些生活因素,比如趕時間讓不少女性養(yǎng)成了憋尿的習(xí)慣,但卻不知越是憋尿就越容易導(dǎo)致尿頻,具體是怎么回事,除了憋尿外,還有哪些因素會導(dǎo)致尿頻?想知道尿頻是什么原因?qū)е碌模蛠砺犅爩<沂窃趺凑f的吧。
偷懶憋尿,反而導(dǎo)致尿頻今年23歲的小莫剛剛大學(xué)畢業(yè),在一家大型房地產(chǎn)公司當(dāng)經(jīng)理助理。為了更好地完成上級交代的任務(wù),小莫每天早上一到辦公室就坐下,開始忙碌的工作,有了尿意也不舍得停下手中的工作,等忙完一份文件,小莫才迫不及待地去上廁所。就這樣幾個月下來,小莫剛上完廁所,不到十分鐘又起尿意,為了不讓同事閑話,小莫又強(qiáng)忍著,尿頻癥狀卻越來越嚴(yán)重,幾乎每隔半個小時要上一次廁所,夜間還要排尿1―2次。小莫開始以為癥狀會慢慢緩解,但兩個多月過去了,尿頻嚴(yán)重地影響了她的生活,在公司甚至還差點誤事,痛苦不堪的小莫只好到武警番禺醫(yī)院婦產(chǎn)科求助。無獨有偶,在番禺大石一家銀行上班的何小姐也經(jīng)歷了與小莫同樣的遭遇。身為該行柜員的她為了避免上廁所時的繁瑣手續(xù)(離開柜臺需要鎖上3層鎖),只在中午休息時上一次廁所。兩年下來,因為夜里要頻繁起床,嚴(yán)重睡眠不足的何小姐臉色暗黃、眼袋突出、十分憔悴。女性尿頻的6大原因王主任指出,由于個人飲食習(xí)慣的差異,排尿量和頻次也各不相同,不過大體上,人們每天的平均尿量在1500毫升左右,每日排尿次數(shù)在4-8次之間。當(dāng)排尿次數(shù)明顯增加,這可能與尿路感染、糖尿病、腎臟異常等疾病有關(guān),總的來說女性尿頻有以下幾點原因:12341、尿量增加:在生理情況下,如大量飲水、吃水果、喝酒攝入水分較多時,尿量也會增多,排尿次數(shù)亦增多,便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下,如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多,尿量多,排尿次數(shù)也多,但均無排尿不適感覺。2、炎癥刺激:膀胱內(nèi)有炎癥時,神經(jīng)感受閾值降低,尿意中樞經(jīng)常處于興奮狀態(tài),導(dǎo)致尿頻,且尿量減少(成人<300~500毫升/次)。急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等均可出現(xiàn)尿頻,且持續(xù)時間長。在炎癥刺激下,尿頻、尿急、尿痛經(jīng)常同時出現(xiàn),醫(yī)學(xué)上稱為尿路刺激征,俗稱“三尿征”。3、非炎癥刺激:如尿路結(jié)石、異物、性刺激等,如女性沒有充分達(dá)到性高潮,事后一天之內(nèi)會頻繁上廁所。女性盆腔在興奮期時會完全充血,達(dá)到高潮后只需15―30分鐘就能消退。但男性若提前結(jié)束,女性的性欲無法滿足,盆腔充血得需4―6小時才能消退,有的甚至需要1天時間才緩解尿頻癥狀。<<12344、膀胱容量減少:膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等疾病,都會導(dǎo)致女性尿頻。5、精神神經(jīng)性尿頻:尿頻僅見于白晝,或夜間入睡前,常屬精神緊張或見于癔病患者。需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因,針對性進(jìn)行有效的治療。有些人面臨考試或者升職,會明顯排尿增多,這是由于精神緊張引起的,癥狀較久時可根據(jù)引起尿頻的原因不同選擇不同的治療方法。6、習(xí)慣性憋尿:尿是腎臟代謝的產(chǎn)物,含有許多人體新陳代謝所產(chǎn)生的尿酸、尿素等代謝廢物和各種有毒物質(zhì)。女性由于腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)較復(fù)雜,泌尿系統(tǒng)極易遭受病菌侵襲。憋尿不僅會影響膀胱功能,造成尿路感染,致使出現(xiàn)尿頻、血尿、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀,長久以往還會導(dǎo)致不孕。<<12342小時排尿1次有助防感染及時排尿,趕走尿頻冬季嚴(yán)寒,許多上班女性為了不去減少排尿次數(shù),故意控制自己的飲水量。經(jīng)常逛街購物的女性為了避免排隊小便的麻煩,甚至幾個小時不喝水。對此,王主任十分不認(rèn)同,正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物,而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。冬天依然要堅持多喝水促進(jìn)排尿,并且養(yǎng)成兩小時左右就排尿一次的習(xí)慣,提高女性尿液酸度,幫助女性預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。王主任提醒女性朋友,發(fā)生尿頻癥狀后,切不可置之不理,任其發(fā)展,最后會對患者生活、家庭、工作造成許多不便和影響。治療尿頻首選需接受檢查,確定病因,了解有關(guān)的注意事項;其次是控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。再次是要經(jīng)常進(jìn)行戶外運動,接受陽光照曬,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),促進(jìn)新陳代謝,減少發(fā)病的幾率。最后王主任指出,尿頻患者需放松心情,合理釋放壓力,勿以尿頻為恥,生活作息要規(guī)律,有助于保持弱堿性體質(zhì),日常切記及時排尿,這樣,尿頻才不會找上門。尿頻是什么原因?qū)е碌??上文中的?nèi)容是資深專家對此做出的講解,勸告大家不要因為時間問題去憋尿,以免出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)問題。<<1234(責(zé)任編輯:zxwq)