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核桃紅米飯補(bǔ)血養(yǎng)顏

發(fā)布時(shí)間： 2016-10-26 12:05:48      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有防治動(dòng)脈硬化的功效，常食可有滋補(bǔ)強(qiáng)身、延緩衰老的作用；紅米可用來(lái)煮粥、做飯和釀酒，它有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，將之做

核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有防治動(dòng)脈硬化的功效，常食可有滋補(bǔ)強(qiáng)身、延緩衰老的作用；紅米可用來(lái)煮粥、做飯和釀酒，它有補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，將之做成飯，既可舒緩下大家節(jié)后油膩的腸胃，又可養(yǎng)顏哦！

材料：核桃仁

（責(zé)任編輯：zxwq）

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