導(dǎo)
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經(jīng)常食用薏仁米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。正常健康人常食薏仁米食品,既可化
經(jīng)常食用薏仁米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。正常健康人常食薏仁米食品,既可化濕利尿,又使身體輕捷,還可減少患癌的幾率。#hzh_woman{display:none;}下面介紹幾道以薏仁米為原料的美容食譜:一、美人薏仁湯材料:薏仁粉、鮮奶做法:將鮮奶煮沸后加入薏仁粉大約5-10克,攪拌一下即可。二、美白薏仁芝麻湯材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些許牛奶作法:將所有材料混合后,加入200c.c.熱牛奶即可。三、薏仁去痘痘材料:1.薏仁30公克2.紫背天葵草、魚腥草、蒲公英(以上三者擇一)鮮品30公克(或干品15公克)3.水800cc作法:1.將二種材料掏洗干凈。2.一起放入鍋中,加水以大火燒開,再轉(zhuǎn)小火熬煮20~30分鐘。3.過濾出湯汁,大約有500cc。飲用法:1.此500cc的湯汁可在一天之中,于兩餐之間分三次飲用。2.亦可加水沖淡,當(dāng)作普通茶水,在任何時候飲用。3.若一次熬煮了大量的湯汁,可放冰箱儲存,取出時加上溫水沖調(diào)再飲用。說明:這個配方能清熱解毒,抗菌消炎,連續(xù)飲用約3個月即可使青春痘膿皰消散,同時薏仁有利尿通血脈去油脂的作用,長期服用能去色素、化斑痕。薏仁米怎么吃減肥效果最好?結(jié)合以上方法,減肥速度也是相當(dāng)快的,希望受用!
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