嘴唇干裂脫皮怎么辦

很多人的嘴唇都會(huì)出現(xiàn)干燥的問(wèn)題，甚至發(fā)展到脫皮，更有甚者到一笑嘴唇就裂開(kāi)的地步。那么嘴唇干裂脫皮怎么辦呢？專(zhuān)家稱(chēng)，面對(duì)嘴唇干裂，可從飲食、預(yù)防、護(hù)理幾方面入手。

千萬(wàn)不要舔嘴唇

嘴唇處于干燥狀態(tài)的時(shí)候，許多人都會(huì)舔嘴唇，以為這樣就會(huì)讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾，殊不知，這種習(xí)慣是有害的。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，所帶來(lái)的水分很快就會(huì)蒸發(fā)，使得嘴唇更干燥。如此惡性循環(huán)，最后就在唇部造成了類(lèi)似濕疹的后果，使嘴角的皮膚變得粗糙，與周?chē)つw顏色不一樣。

防止干唇，飲食上也要注意

而且嘴唇會(huì)反映一個(gè)人的脾胃，如果飲食上偏愛(ài)吃熱性食物，再加上冬天屋里有暖氣、人的體內(nèi)又有內(nèi)熱，嘴唇就會(huì)容易干燥起皮。所以，最好在春天多吃點(diǎn)拌白菜心、拌黃瓜等涼拌菜，或白米粥、濃茶，可以清除內(nèi)熱，或者用百合煮湯或沏水喝。

戴口罩可以保持嘴唇濕度

解決嘴唇干裂的問(wèn)題，戴口罩也不失為一個(gè)好辦法，尤其是騎車(chē)一族，戴個(gè)口罩不但能擋住寒風(fēng)，還能保持嘴唇的濕度，以免缺水、干燥。

睡前做個(gè)唇膜

每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指輕輕按摩；或在睡前將橄欖油涂在嘴唇上，時(shí)間控制在20分鐘左右，讓嘴唇充分滋潤(rùn)，然后擦凈；或?qū)⑸倭磕谭塾盟{(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜，都能起到保護(hù)嘴唇的作用。

專(zhuān)家表示，除了干燥、風(fēng)吹等外因，許多人嘴唇干裂是因?yàn)樾迈r蔬菜吃得少，維生素B2、維生素A攝入量不足。在秋冬季節(jié)，人們更應(yīng)多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果，尤其是梨、荸薺等具有生津滋陰作用的食物。如果嘴唇太過(guò)干燥，可適量服用維生素B2加以調(diào)節(jié)。另外，也要盡量減少吹風(fēng)、長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)等物理刺激。

嘴唇開(kāi)始干裂后，如何補(bǔ)救最有效

如果嘴唇已經(jīng)開(kāi)始干裂，盡量不要讓嘴唇再碰到水。護(hù)唇膏應(yīng)該是在嘴唇健康的時(shí)候用，如果嘴唇已經(jīng)開(kāi)始脫皮了，就要停止使用。如果已經(jīng)有化膿跡象出現(xiàn)，可用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。牙膏對(duì)付那些比較厲害的口唇開(kāi)裂也很有用，因?yàn)橐话阊栏嗬锒己斜『苫蚱渌麣⒕煞?，能夠起到很好的作用?/p>

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