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櫻桃的營養(yǎng)價值主要有哪些呢?

發(fā)布時間: 2016-11-01 15:15:20      來源:女性健康網

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櫻桃的營養(yǎng)價值主要有哪些呢?營養(yǎng)在水果中屬于營養(yǎng)價值中的佼佼者,甚至還有很高的藥用價值哦。很多人在食用櫻桃的時候并沒有意識到它具有

櫻桃的營養(yǎng)價值主要有哪些呢?營養(yǎng)在水果中屬于營養(yǎng)價值中的佼佼者,甚至還有很高的藥用價值哦。很多人在食用櫻桃的時候并沒有意識到它具有哪些營養(yǎng)價值,不如就讓健康族網小編來告訴你吧。

櫻桃的營養(yǎng)價值分析:

1.櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質,健腦益智。

2.櫻桃營養(yǎng)豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風濕。

3.對食欲不振、消化不良、風濕身痛等均有益處。

4.經常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。

櫻桃食療作用:

櫻桃味甘、性溫,入脾、肝經。

具有解表透疹、補中益氣、健脾和胃、祛風除濕的功效。

用于病后體虛、倦怠少食、風濕腰痛、貧血等,外用可治凍瘡、色斑。

櫻桃本身非常具有營養(yǎng)價值,還能充當藥材使用,想必這是很多的人都不知道的。既然櫻桃的營養(yǎng)價值如此之高,我們如不對它做更多的了解吧,小編為你推薦相關的知識:櫻桃具有祛風濕的藥用價值。

(責任編輯:zxwq)

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