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學(xué)習(xí)美味豆?jié){的簡單做法

發(fā)布時間： 2016-11-01 15:15:24      來源：女性健康網(wǎng)
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專家說，每天喝一杯鮮豆?jié){是一種健康的飲食習(xí)慣，如果我們能學(xué)到一些豆?jié){的做法，就能隨時制作美味的豆?jié){來品嘗了。下面健康族網(wǎng)小編就來教你

專家說，每天喝一杯鮮豆?jié){是一種健康的飲食習(xí)慣，如果我們能學(xué)到一些豆?jié){的做法，就能隨時制作美味的豆?jié){來品嘗了。下面健康族網(wǎng)小編就來教你兩種美味豆?jié){的做法，滿足你的愿望吧。

二豆蜜豆?jié){

功效清熱利水、健脾潤肺、清熱解毒。

原料紅豆20克、綠豆80克、蜂蜜50克、清水適量。

做法1、將紅豆、綠豆浸泡6—16小時。

2、將泡好的紅豆、綠豆放入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后調(diào)入蜂蜜即成。

3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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