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益母草煮雞蛋痛經(jīng)者食療佳品

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-01 15:30:23      來源：女性健康網(wǎng)
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益母草含有多種微量元素。性味辛苦涼，具有活血、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效。治月經(jīng)不調(diào)、浮

益母草含有多種微量元素。性味辛苦涼，具有活血、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效。治月經(jīng)不調(diào)、浮腫下水、尿血、瀉血、痢疾、痔疾。

痛經(jīng)的發(fā)生與淤血有著密切的關(guān)系。雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用，益母草是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。

現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，益母草可通過松弛痙攣狀態(tài)下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)的作用;元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經(jīng)的常用藥。二者合用可起到行氣、養(yǎng)血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經(jīng)患者的食療佳品。

益母草煮雞蛋

【益母草煮雞蛋的材料】益母草30克、丹參、龍眼肉各適量，雞蛋2只，150克。

【益母草煮雞蛋的做法】

1、先將益母草擇去雜質(zhì)，清水洗凈，用刀切成段，瀝干水。

2、把雞蛋全部放入水中，逐一清洗凈。

3、將益母草、雞蛋下入鍋內(nèi)，加水同煮，20分鐘后雞蛋熟，把外殼去掉，再放蛋在此湯中煮15-20分鐘即成。

【益母草煮雞蛋的用法】月經(jīng)前每日1次，連服數(shù)日，吃蛋飲湯。

【益母草煮雞蛋的功效】補(bǔ)血調(diào)經(jīng)。適用于月經(jīng)先期有胸腹脹痛者。

（實(shí)習(xí)編輯：何麗麗）

（責(zé)任編輯：zxwq）

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