日本韩国男男作爱GAYWWW,一级视频免费观看,日产中文字幕在线精品一区

冠心病愛找蘋果身材

發(fā)布時間： 2016-11-14 10:01:28 來源：女性健康網

小中大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎

手機查看

肥胖帶來的負面影響絕不僅僅是不美觀或行動不便。事實上，肥胖與冠心病關系最為密切，在冠心病患者中，肥胖或超重者占了一半。

冠心病是冠狀動脈狹窄引起心肌缺氧，繼而造成的缺血性心臟病，絕大多數(shù)由冠狀動脈粥樣硬化引起。有研究證實，10歲以前冠狀動脈管壁就可能出現(xiàn)粥樣硬化的早期表現(xiàn)，兒童時期危險因素越多，成年后冠心病發(fā)生率就越高。隨著兒童和青少年肥胖者的增多，全球心血管患病人群年輕化趨勢也日益明顯。

肥胖使得外周的脂肪組織對胰島素的敏感性降低，容易誘發(fā)血糖增高、高脂血癥、高血壓，所有這些因素都是冠心病發(fā)病的危險因素。研究表明，肥胖者發(fā)生冠心病的危險比普通人高至少兩倍以上。

長期以來，肥胖的標準是用體重指數(shù)（BMI）來評估的。但體重指數(shù)只是反映身體總的脂肪含量，就是體重相對于身高來講是不是超過了正常的范圍，它并沒有反映脂肪在體內的分布類型。有的人脂肪主要集中在大腿上，就是腰部以下胖，看起來像梨，所以叫“梨型肥胖”。有的是脂肪集中在腹部，看起來像蘋果，叫“蘋果型肥胖”。研究發(fā)現(xiàn)，“蘋果型肥胖”者冠心病發(fā)病風險比“梨型肥胖”的人明顯高，即中心性肥胖更容易引起冠心病。

要衡量中心性肥胖，就要測“腰臀比”，即用腰圍的尺寸除以臀圍。腰臀比合理的比值是：男性為0.85―0.90，女性為0.75―0.80。男性腰臀比大于0.9，女性大于0.85，患心臟病的危險性就會明顯增高。因此，倘若發(fā)現(xiàn)自己的體形像只蘋果，那就要馬上開始減肥了，直到有一天腰臀比達到理想標準。

北京同仁醫(yī)院干部醫(yī)療科秦明照周健

（責任編輯：zxwq）

冠心病愛找蘋果身材

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎

精彩必讀

相關閱讀

健康問答