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半夜“偷菜”白領失眠

發(fā)布時間： 2016-11-22 10:05:24      來源：女性健康網(wǎng)
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每天深夜102點以后還在網(wǎng)上偷菜、MSN聊天、看碟看網(wǎng)絡小說，凌晨兩3點上床睡覺，因為玩得太興奮徹夜難眠，長此以往，年輕“白領一族”反而

每天深夜102點以后還在網(wǎng)上偷菜、MSN聊天、看碟看網(wǎng)絡小說，凌晨兩3點上床睡覺，因為玩得太興奮徹夜難眠，長此以往，年輕“白領一族”反而因自身作息和生活方式不當導致“被失眠”……臨近“世界睡眠日”，一項由市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)睡眠疾病研究所針對臨床2421例失眠患者的調查結果顯示，女性失眠求診者明顯增多，占到6成以上，而31至50歲的中青年失眠者占到近4成，其中還不乏高3生、大學生。

3成多失眠者11點后才睡

24歲的諸小姐去年剛大學畢業(yè)參加工作不久，但她依然保持著在大學校園里的作息習慣：每天不到凌晨兩3點不上床睡覺，整個晚上她基本都坐在電腦前，接連在網(wǎng)上看碟片、看小說，在MSN上和同學、朋友聊天……

（責任編輯：zxwq）

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