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今日主角:蓮子肉:《本草綱目》稱蓮子“益心臟、厚腸胃、固精氣、強筋骨、補虛損、利耳目、除寒濕、止脾瀉久痢、赤白濁,女人帶下崩中渚
今日主角:蓮子肉:《本草綱目》稱蓮子“益心臟、厚腸胃、固精氣、強筋骨、補虛損、利耳目、除寒濕、止脾瀉久痢、赤白濁,女人帶下崩中渚血病”。蓮子中鉀元素含量為所有的植物食品之冠,對維持肌肉的興奮性、心跳規(guī)律和各種代謝有重要的作用。另外,蓮心味極苦,但具有清熱、固精、安神強心、降壓之效。黃耆:黃耆是中醫(yī)最廣泛使用的藥材,性味甘溫,屬豆科植物,取用其根莖入藥,入脾經(jīng)與肺經(jīng),故能補益脾胃、呼吸系統(tǒng)、提高免疫功能治療所有虛弱性所引起的疾病。病例:曉曉病情:一到生理期前,腳就會浮腫,腫到連鞋子都穿不下,不是生理期卻出現(xiàn)不正常出血,容易疲勞,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。幾乎是不會有經(jīng)痛現(xiàn)象,但是并發(fā)血液循環(huán)不良癥的話,經(jīng)痛就會非常嚴重。經(jīng)血是淺紅色,有時量多有時量少,呈兩極化,有時會流出大量的粉紅色經(jīng)血。經(jīng)期通常是四到五天,周期會越來越短,月經(jīng)就容易遲來。經(jīng)痛情形不嚴重,只是平常就覺得精力不夠,很容易疲倦,沒什么體力。水腫嚴重,尤其下半身更是肥胖。醫(yī)師建議:三餐不能少,多攝取好消化、營養(yǎng)均衡的食物,像五谷類與豆類。早餐一定要吃,因為腸胃比較不好,吃東西時要細嚼慢咽。為了要有足夠的體力,一定要睡足八個小時,平常睡足八個小時,但是生理期最好多睡個一到二小時。虛弱型的人不適合做激烈運動,若是想運動,最好選晚餐后,散步走路是最好的。建議喝杜仲茶與高麗參茶。中藥可試蓮子肉與黃耆。健康族網(wǎng)溫馨提示:婦科疾病一定要找準病因,對癥治療,不能因為自己覺得無礙就不去看醫(yī)生。如果身體出現(xiàn)一些不適情況,請盡快到專業(yè)、科學的婦科醫(yī)院就診,婦科疾病要早發(fā)現(xiàn)、早治療,避免錯過最佳治療時機。
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