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濕氣重的癥狀有哪些

發(fā)布時間: 2016-11-29 13:00:24      來源:女性健康網(wǎng)

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什么是自體免疫性肝炎
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體內(nèi)濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象,口腔癥狀比較明顯,

體內(nèi)濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象,口腔癥狀比較明顯,舌苔白厚??赡芘c你的情志不暢、勞倦過度或吃的多(喜肥甘厚味、涼食)、貪涼等等有關(guān)。

建議一、對癥用藥:

1、附子理中丸與香砂養(yǎng)胃丸(此用于脾胃虛弱大便溏稀時,如果大便基本正?;蛏愿蓜t服小建中顆粒)同服。

2、玉屏風(fēng)散、加味逍遙丸(可先服用7天左右)、錫類散(喉嚨發(fā)炎或口腔感染時口含)、黃芪顆粒與VB族(特別是B2,口腔感染早晚10粒2-3天)。

3、盡管可能暫時不用用藥,但如用藥最好到當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)辨證用藥。

二、食療:

1、紅豆薏米綠豆粥:干紅豆薏米綠豆各30克(也可以干紅豆薏米各50克),用豆?jié){機常規(guī)打成熟漿后分兩三次溫服(也可晚上用保溫瓶等量洗凈,倒入半瓶開水,第二天白天喝湯,晚上煮煮吃粥),先連服七日后減至每星期二至三次到一次。

2、喝姜糖茶:干姜粉5-9克(每天1-2次),開水沖泡10-15分鐘,加適量的紅糖當(dāng)茶飲。三、調(diào)理:1、平衡心態(tài)、樂觀積極,不要過分的壓抑或放縱自己。2、飲食均衡,可適當(dāng)多吃溫?zé)嵝缘氖澄?,少吃寒冷食?特別是冷飲)。

3、勞逸結(jié)合(加強鍛煉)、注意保暖。

4、用艾葉泡腳(最好在泡腳前喝40-100毫升溫艾葉水)。方法:干艾葉10到15克,與5公斤冷水同煮,開后改小火10-15分鐘關(guān),能下腳時算起泡20-40分鐘(有保溫瓶的話,可在瓶中長的放半支、短的放兩節(jié)艾柱,用開水泡5-10分鐘后,再兌水泡腳)。記住,水一定要沒過腳踝,水溫不低于35-42度??蛇B續(xù)泡3-5天(以后每星期1-2次即可),頭天可多出點汗,后以微出汗則止。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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