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可以使用肥皂清洗陰部嗎?日常該如何保護(hù)陰部?

發(fā)布時(shí)間: 2017-11-02 10:07:26      來源:久久健康網(wǎng)

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  日常該如何保護(hù)陰部?陰部是女性隱私的部位,但是日常要注意保健,保持衛(wèi)生,不然很容易出現(xiàn)陰道感染,導(dǎo)致感染外陰瘙癢、陰道炎等情況,因此及時(shí)的保護(hù)可以幫助預(yù)防陰道疾病,下面小編來

   日常該如何保護(hù)陰部?陰部是女性隱私的部位,但是日常要注意保健,保持衛(wèi)生,不然很容易出現(xiàn)陰道感染,導(dǎo)致感染外陰瘙癢、陰道炎等情況,因此及時(shí)的保護(hù)可以幫助預(yù)防陰道疾病,下面小編來為大家介紹保護(hù)陰部方法,讓各種陰道疾病遠(yuǎn)離女性朋友。

  1、用避孕套替代避孕藥

  小套套不僅能“避孕”,它還能隔離精液中的細(xì)菌和來自異性的疾病,比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等,而避孕藥就沒有這種隔離效果,部分女性使用避孕藥后還易復(fù)發(fā)霉菌性陰道炎,這是因?yàn)楸茉兴幹械拇萍に赜写龠M(jìn)霉菌生成菌絲的作用,導(dǎo)致霉菌進(jìn)一步危害女性健康。

  2、減少護(hù)墊的使用頻率

  不少女生覺得護(hù)墊用起來很衛(wèi)生也很方便,特別是月經(jīng)前后陰道分泌物較多時(shí),很多人都會(huì)選擇使用護(hù)墊。不過,頻繁地使用護(hù)墊對(duì)女性健康沒有任何好處,因?yàn)樽o(hù)墊表面膠質(zhì)透氣性差,會(huì)令私處密不透氣,成為病毒滋生的溫床。所以護(hù)墊能不用就不用,即使用的話,也要勤于更換,減少病菌滋生的機(jī)會(huì)。

  3、小便后不要用劣質(zhì)紙巾擦拭

  很多公共場(chǎng)合的廁所都會(huì)提供紙巾,但是這類紙巾通常質(zhì)量較差、細(xì)菌較多,如果小便后用這種紙巾擦拭,反而會(huì)細(xì)菌提供滋生的機(jī)會(huì);很多人還會(huì)在兜里放點(diǎn)衛(wèi)生紙,以備不時(shí)之需,但無論是直接放進(jìn)還是包裝好的面巾紙,只要開封后,都很容易沾染細(xì)菌,也不適合用來擦拭外陰。如果實(shí)在找不到潔凈的衛(wèi)生紙,那小便后什么也不用也是OK的,不過別忘了一定要勤換洗內(nèi)褲,保持私處健康干凈。

  4、修剪體毛

  體毛會(huì)影響私處的敏感度,最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚,引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影,為了私密處的健康,你可以讓另一半來為你整理花園。而且,男性每天早上都要使用剃須刀,他們的“園藝”技術(shù)比女性強(qiáng)多了。

  5、讓“她”呼吸新鮮空氣

  百分百的純棉內(nèi)褲是女性私密處最貼心的保護(hù)。此外,盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他勒緊臀部的衣物,它們都會(huì)讓體溫升高,增加細(xì)菌的數(shù)量,引發(fā)陰道疾病。

  6、別用肥皂洗下身

  有些女生一心想讓私處“保持清潔”,于是每天用肥皂清洗,但其實(shí)女性陰道是弱酸性的,堿性的肥皂會(huì)打破它原來的酸堿平衡,反而容易導(dǎo)致細(xì)菌的繁衍。正確的清潔方法應(yīng)該是用清水沖洗,弱酸性的女性洗液也不能隨便用,而應(yīng)該在獲得醫(yī)生允許后酌情使用。

  7、做縮陰運(yùn)動(dòng)

  收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次維持2秒以上,一天三次,每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致,還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán),增加它的敏感性。

  8、出門在外要小心防范

  有的女性穿著短裙坐長(zhǎng)途大巴,最后感染了霉菌性陰道炎,聽起來是不是有點(diǎn)不可思議?公共場(chǎng)合一些設(shè)施,比如公共汽車上的坐墊、賓館里的抽水馬桶和浴盆、沒有消毒過的床鋪等,都可能隱藏著大量霉菌,等著危害你的健康。所以出門在外的時(shí)候一定要多加注意,培養(yǎng)良好的防范意識(shí),比如,不要隨便使用賓館的浴盆、出外旅行時(shí)自帶睡衣套裝、在使用公用馬桶前要墊上衛(wèi)生紙等。

  想要保護(hù)陰道,預(yù)防各種疾病,可以采用以上介紹的方法,尤其是要注意陰道衛(wèi)生,同時(shí)要注意生活習(xí)慣,避免使用護(hù)墊、不可頻繁的吃避孕藥、更是不可隨便使用肥皂清洗陰道,這樣很容易破壞陰道環(huán)境,容易出現(xiàn)陰道疾病,大家盡量避免這些生活習(xí)慣。

標(biāo)簽閱讀: 陰部 陰道保健 保健

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