小月子可以洗頭嗎 要注意這些事項(xiàng)

很多女人在做完流產(chǎn)手術(shù)后，身體都比較虛弱，容易受涼，也容易受到感染，這個(gè)時(shí)候一定要注意護(hù)理，避免落下病根。在民間，人們把流產(chǎn)后休息的半個(gè)月或者一個(gè)月稱為小月子，足以看出大家對(duì)流產(chǎn)后的護(hù)理非常重視。那么小月子是否可以洗頭呢？小編表示，是可以洗頭的，但是要注意一些事項(xiàng)！

洗頭注意室內(nèi)溫度

洗頭的時(shí)候應(yīng)該把空調(diào)或者浴霸暖燈開著，注意別直接在暖燈下洗，平時(shí)頭直對(duì)暖燈都會(huì)頭暈，更何況在月子期間。洗頭要把水燒開再冷到合適溫度，洗頭水必須燒開之后涼到合適溫度再洗，因?yàn)闆]燒開的水里面還有很多細(xì)菌，而此時(shí)女性身體還比較虛弱，抵抗力比較差，以防細(xì)菌感染。

洗頭時(shí)和洗頭后避免吹風(fēng)

洗頭的時(shí)候就不要開窗戶，把浴霸打開，如果在洗頭的時(shí)候吹了涼風(fēng)，以后會(huì)頭痛。洗頭洗好之后也要注意別吹到風(fēng)，用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候更要注意，吹風(fēng)機(jī)前一段風(fēng)是冷風(fēng)，如果隔得太遠(yuǎn)也會(huì)是冷風(fēng)，但是如果隔得太近，太熱也會(huì)刺激頭皮，最好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾抱一下，進(jìn)入無風(fēng)的環(huán)境（空調(diào)房），再把毛巾取掉。

洗頭時(shí)輕輕按摩

月子期間洗頭的時(shí)候就不要像平時(shí)那樣使勁抓，雖然抓著舒服，但是只是一時(shí)的，用力抓會(huì)刺激頭皮，以后會(huì)引起頭痛，所以溫柔點(diǎn)吧。

不要用太刺激的洗發(fā)水

一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，坐月子洗頭時(shí)不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

洗好后用干毛巾擦干

洗頭準(zhǔn)備兩張毛巾，洗好后用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾包一下頭，進(jìn)入無風(fēng)的環(huán)境（空調(diào)房），一分鐘后再把毛巾取掉。避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

不要去美容院洗頭

坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

頭發(fā)干后再睡

小月子期間洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。

小月子洗頭一定要注意上面這些事項(xiàng)，避免對(duì)健康造成影響，導(dǎo)致偏頭痛或者風(fēng)濕痛。小月子后要多休息，保證充足的睡眠，飲食以健康營(yíng)養(yǎng)為主，不要吃大葷的食物。短期內(nèi)不能同房，要保持下體潔凈干燥，避免感染，在以后的性生活中要做好保護(hù)措施！