選對胸罩保護乳房健康 日常保養(yǎng)講究方法

 對于一個女孩子來說，乳房的健康是女性健康的標志，也是女性自信的源泉，當 然乳房也是為了以后生孩子做好充足的準備的，但是你知道嗎？在我們的生活當 中，會出現(xiàn)乳房受傷的情況，那么乳房受傷與胸罩的關系是什么呢？日常生活當 中如何保護乳房呢？就讓我們一起來用心關注吧。

乳房受傷與胸罩的關系：

1、胸罩底邊太松無法支撐乳房

怎么樣才說明胸罩底邊太松呢？那就是當穿上胸罩之后，罩杯特別容易往上 跑。整個罩杯就好像盤子一樣遮住乳房，而不是起到承托乳房的作用。這樣一來 ，乳房無法積聚在胸罩的罩杯里面，乳房形狀就會慢慢外擴，或者出現(xiàn)下垂。

此外，罩杯上移的話，就會導致胸罩的底邊壓在乳房上面，這樣一來就會給 乳房造成壓迫，影響乳房內部組織血液流動，甚至還會造成脂肪分布不均等問題 。

2、胸罩過小會壓迫乳房

女人們若是穿的胸罩過小的話，往往乳房底圍容易有一圈鋼印，甚至乳房底 部都可能被壓出痕跡，這樣就會把乳房的一部分脂肪給切出去的。因為有些胸罩 帶有鋼圈的，這原本是為了承托乳房用的，但是過小的話，就會緊緊地壓住乳房 的，影響其發(fā)育喲。

3、胸罩底邊太窄容易造成勒痕

胸罩的底邊太窄的話，就很容易勒進去，造成勒痕的，就會造成乳房底部出 現(xiàn)一圈深深的紅印。長期出現(xiàn)這樣的情況的話，自然不利于乳房及附近部位的血 液流動，造成整體的血液循環(huán)受到阻礙，從而導致身體其他器官無法及時吸收到 養(yǎng)分，最終導致身體出現(xiàn)各種毛病。

此外，小編提醒，肩帶太窄也會導致肩膀出現(xiàn)深深的紅印，把肩膀勒得生疼 ，而且還十分的酸痛。所以說，選擇胸罩除了不能選底邊太窄的，肩帶也不能太 窄，不然都會給女人們帶來不少的感受喲。

4、胸罩太大容易讓乳房亂晃

胸罩的作用原本就是為了固定乳房，避免讓其出現(xiàn)到處晃動的尷尬。因為乳 房內都是組織，沒有骨頭支撐，因此很容易被晃動的。這樣就會造成組織分布不 均的問題，從而造成乳房的形狀、大小出現(xiàn)變化，最終影響乳房的發(fā)育和生長， 對乳房健康不利。

女人日常保護乳房的方法：

1、選對胸罩

上面內容介紹了胸罩不合適給乳房造成的傷害，所以說，想要保護乳房，最 基本的措施就是要選購合適的胸罩。建議參照下面這幾點購買：

A、罩杯一定要合適，不可過大，也不可過小，而且罩杯要根據(jù)自己的胸型 選擇款式。比如說有的是全罩杯的，有的是四分之三罩杯的，有的則是二分之一 罩杯的。

B、乳房皮膚比較嬌嫩，建議女人們少穿蕾絲材料的胸罩，最好穿棉質的， 因為棉質材料比較親膚，不容易過敏。尤其是胸罩上部邊緣地方，最好不要有蕾 絲邊，因為在乳房移動的過程中，若是乳頭不小心露出來了，就會接觸到蕾絲。 蕾絲的碎屑就可能進入乳頭中，造成其發(fā)炎。

2、按摩乳房

乳房每天都被胸罩包裹著，就相當于每天在狹小的空間里面待著。這樣不利 于乳房的發(fā)育，所以說，女人們到了晚上休息的時候，要記得按摩乳房。因為到 了晚上，女人們基本上都會選擇脫掉胸罩人，讓乳房放松放松。此時，女人們就 可以將干凈的手掌貼在乳房皮膚上，然后跟著順時針的方向按揉兩側的乳房，從 而讓乳房內的血液流動加快，能夠更快獲得養(yǎng)分。

乳房是女性最重要的一個部位，乳房的健康當然也是更多女性關注的焦點，如果 你渴望擁有自信挺立的乳房，那么在選擇內衣的時候就要注意，不要選擇過大或 者過小，因為這樣會傷害女性的健康，當然了，日常按摩乳房也是有著積極的作 用和意義的，你還在等什么呢？