天然美容品就在我們身邊 這些你都用過嗎？

美容是女性一生的課題，也是大家一直最中意和堅持的事情，以為美麗的自己，是最好看和最有魅力的。想要保持好自己的狀態(tài)，肌膚問題就是最關(guān)鍵的一點，大家應該怎么做能更好的保持自己的肌膚健康呢？不少人以為美容就得依賴高級的化妝品，其實不然，不少的“天然美容品”就在我們身邊。這些你都知道嗎？下面和小編一起看看吧。

天然美容品

1、蘿卜：胡蘿卜含有豐富的維生素a原，它對我們眼睛、皮膚的發(fā)育和健康都起著很重要的作用，可以使我們的眼睛變得明亮動人，皮膚變得光潔柔嫩，而且它還有減淡細紋、抑制皮膚油脂分泌的作用，從而對我們眼部、皮膚的美容很有幫助，這對于中老年婦女確實有著特別好的美容功效。你可以將胡蘿卜絞爛，然后用1塊干凈紗布的浸入絞出來的汁液當中，用它來敷面，大約15-20分鐘后取下，最后用清水清洗干凈。這種方法可以使我們的顏面肌膚清爽潤滑，有助于美白我們的肌膚。

2、黃瓜：黃瓜消除皺紋、清熱、收斂等功效，可以使我們的皮膚變得潔凈、細膩，因此經(jīng)常食用黃瓜，可使皮膚光潔、白嫩。我們可以把黃瓜切成一片片的薄片，貼在我們面部的色斑上，大約1-2分鐘更換一片，這種方法有助于減淡各種色斑。此外，把黃瓜汁放在容器內(nèi)，加入雞蛋、適量的面粉，混勻成糊狀，用它來涂敷在面部，大約15-20分鐘后取下，用清水洗凈面部。這樣可以增強我們的皮膚彈性，減緩皺紋的產(chǎn)生，對于消除魚尾紋有奇效。

3、絲瓜：有科學研究證明，絲瓜具有清熱、消炎、活血、去斑等多種活膚功效，對于防止皮膚皺紋的形成有著奇效。用絲瓜搗爛絞汁后，再添加適量的有機酸（如檸檬酸、乳酸、蘋果酸等）制成美容水，便具有護膚美容的特殊功效。

4、蘋果：它含有大量的蘋果酸和鉀、鋅等元素，它可以中和殘留于我們皮膚表面的堿性物質(zhì)，增加皮膚的彈性，使皮膚變得光滑、細膩和紅潤。有現(xiàn)代醫(yī)學研究與實踐證明，從蘋果中提取出的蘋果油，如果涂搽在皮膚上，可以使皮膚的毛細血管擴張，促進血液循環(huán)，改善顏面部的營養(yǎng)供應，有助于皮膚美容，并有防治痤瘡、老年斑、雀斑、日曬性皮膚粗糙、皮膚褪色，以及減少皮膚皺紋等作用。

5、草莓：它富含滋養(yǎng)肌膚的營養(yǎng)素，用草莓敷在面部美容，其效果相當?shù)仫@著。你可以取草莓、梨、杏等適量，絞成汁后，加入適量的奶粉、蜂蜜、清水等，調(diào)成糊狀，涂敷在面部15-20分鐘，然后去除，用溫水洗干凈。這種做法，可以使我們的皮膚彈性增強，同時還能使我們的膚色潔凈、雪白。

以上這些相信都是大家熟悉的水果和蔬菜，不管是怎么吃，對大家的肌膚都有很好的保養(yǎng)效果。如果你的護膚方面對，再結(jié)合這些食物多吃，就能更好的保持好自己的肌膚哦。文中和大家介紹的這些食物，希望大家能多吃，這樣還能更好的保持自己的肌膚狀態(tài)哦。