從中醫(yī)角度來看精子稀少屬于虛勞范疇,多因先天稟賦不足,或房勞過度損傷腎精,或大病久病,氣血兩虧,腎精化源匱乏,最終導(dǎo)致腎精不足而成本癥,因此說腎之虛損是導(dǎo)致精子稀少的主要原因之一。
不過,腎虛也有腎氣、腎陽、腎陰之分。其中,精液量少與腎陰不足有關(guān),而精子量少則與腎氣、腎陽、腎陰不足均有關(guān)系,且三者的虧虛與精子數(shù)量多少沒有明顯差別。所以,不論精子數(shù)量多少,只要是由腎虛所導(dǎo)致的,都可以通過一些壯陽食物來協(xié)助改善。精子稀少者,不妨試試下面介紹的五款膳食。
1、韭菜、鮮蝦仁各150克,雞蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒較佳)。韭菜炒蝦仁、雞蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天為1療程。適用于腎陽虧衰者。
2、海參適量,糯米100克。先將海參浸透,剖洗干凈,切片煮爛,后加入糯米,煮成稀粥,調(diào)味服食。適用于腎精虧損者。
3、黃精20克,大棗20克,山藥3Q克,羊睪丸1對,母雞1只(去毛,去五臟,洗凈)。將上藥裝入雞膛內(nèi),大棗去核,切成小塊,置鍋內(nèi)加水適量,文火煮爛。去藥渣,食雞肉、羊睪丸和大棗,2~3日內(nèi)吃完。連食3—5只雞為1個療程。適用于腎氣虛型死精子癥;
4、山藥50克,枸杞子10克,桑椹子15克,粳米30克;如精液有紅血球,可加入土茯苓末15克。每日煮粥溫服。適用于腎陰虛型死精子癥。
5、羊睪丸1對,巴戟天10克,仙茅10克。將睪丸切開,二藥研末放人睪丸內(nèi)合好,置鍋內(nèi)蒸熟,分4~6次服完,每日2次,服3對羊睪丸為1個療程,每療程間隔5日,可連服3個療程。適用于腎陽虛型死精子癥。
膳食只是作為調(diào)理,可以幫助改善癥狀,但不能替代傳統(tǒng)治療。所以,精子稀少者仍然需要到正規(guī)醫(yī)院進行治療,飲食以溫陽補腎,并增加精液鋅含量,提高精子質(zhì)量和數(shù)量,可以達到事半功倍的效果。
編輯:李帥