生殖保健工作一定要做好 關(guān)系男性生育

　　男性朋友們?cè)谏钪?，多關(guān)注一下自己的生殖保健，對(duì)自己的健康來(lái)說(shuō)是很有必要的，那么不少的男性卻因?yàn)楣ぷ鞯姆泵?，而忽視了自己的生殖健康，在最后的時(shí)候，才給自己引發(fā)了很多的疾病，那么影響男性生殖保健的幾大因素是什么?

　　1.飲食因素：胎兒離開(kāi)母體后，就靠飲食維持生命。所謂"得谷者昌，失谷者亡"，明確說(shuō)明了飲食是生命和健康的重要保證。飲食因素對(duì)男性健康的影響，主要表現(xiàn)為：①飲食不節(jié)，饑飽無(wú)常，尤其是暴飲暴食，在當(dāng)今男子更為多見(jiàn)。②任憑喜好，飲食偏嗜，影響健康。特別是過(guò)嗜煙酒，對(duì)健康影響更大。③不知食物偏勝與體相宜與否。有些男子不明飲食物的性能是否于體有益，常不加選擇，隨便亂吃，明明是陽(yáng)虛之體，卻常食寒涼之品;明明性功能低下，卻誤食對(duì)性功能不利的食品等等。

　　2.氣候因素：健康的不利影響，主要表現(xiàn)為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六淫邪氣和疫癘之氣侵襲機(jī)體而為病。如春天多風(fēng)，常發(fā)風(fēng)溫;夏天炎熱，多發(fā)熱病、中暑。實(shí)際上，一定的地理環(huán)境會(huì)導(dǎo)致一定的氣候變化。如居西北之地，氣候多風(fēng)多寒;江南沿海，氣候濕熱，因而對(duì)健康的影響有所不同。

　　3.起居因素：起居因素是影響男性健康的重要原因之一。主要表現(xiàn)為：不按時(shí)起臥、生活不規(guī)律，過(guò)勞和過(guò)逸等。睡眠對(duì)于健康十分重要。7天不進(jìn)食，人還可維持生命。如果晝夜不讓睡覺(jué)，就難以生存。但不少男子夜間泡歌廳泡舞廳打保齡，不能保證足夠的睡眠時(shí)間，更有喜歡"開(kāi)夜車(chē)"、"睡懶覺(jué)"者。久而久之，破壞了人體生物鐘的晝夜節(jié)律，影響健康。因此，為了自己的健康，必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　4.情志因素：男子常因七情不節(jié)，內(nèi)傷臟腑，導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病、神經(jīng)官能癥、偏頭痛、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病以及癌癥等。史書(shū)上記載伍子胥過(guò)昭關(guān)，一夜間須發(fā)全白，就是由于極度焦慮所致。還有"笑煞程咬金，哭死程鐵牛"的記載，都說(shuō)明情緒對(duì)健康的危害之大。西醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男子的大腦皮層處于正常工作的情況下，全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能穩(wěn)定，睪丸的生精功能以及性功能都很正常。如果精神處于長(zhǎng)期壓抑、悲觀、憂愁狀態(tài)，大腦皮層以及全身神經(jīng)、內(nèi)分泌功能便會(huì)失調(diào)，睪丸的生精功能以及性機(jī)能也會(huì)發(fā)生障礙，不育的可能性就會(huì)增加。

　　5.社會(huì)因素：由于激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，男人們工作緊張、思想負(fù)擔(dān)重，致使精神疾患、心血管疾病以及陽(yáng)痿、遺精、性功能低下明顯增多。由于男子外出工作機(jī)會(huì)較多，且多從事危險(xiǎn)性較大的工作，因而更多地成為車(chē)禍等不幸事件的犧牲品。至于西方國(guó)家艾滋病的猖撅，就是社會(huì)因素影響男性健康的明顯例證。

　　男性朋友們?nèi)绻麑⒆约旱纳潮＝」ぷ髯龊昧说脑?，那么在生活中，就完全不用?dān)心自己的生殖健康問(wèn)題了，那么生活中還有其他的健康需要我們注意，比如自己的腦力健康，自己的內(nèi)臟健康以及自己心理問(wèn)題上的健康。

編輯：李帥