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生殖保健工作一定要做好 關(guān)系男性生育

發(fā)布時(shí)間: 2015-01-09 15:09:37      來(lái)源:聞?dòng)嵞行?

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久久健康網(wǎng)編輯按:影響男性生殖器官保健的幾個(gè)因素都是有哪些呢?我們男性更加注意自己的生殖器官這是對(duì)我們將來(lái)生育都是有好處的,我們要注意點(diǎn)了,時(shí)時(shí)刻刻都要保健,我們應(yīng)該從哪幾個(gè)方面開(kāi)

  男性朋友們?cè)谏钪?,多關(guān)注一下自己的生殖保健,對(duì)自己的健康來(lái)說(shuō)是很有必要的,那么不少的男性卻因?yàn)楣ぷ鞯姆泵?,而忽視了自己的生殖健康,在最后的時(shí)候,才給自己引發(fā)了很多的疾病,那么影響男性生殖保健的幾大因素是什么?

  1.飲食因素:胎兒離開(kāi)母體后,就靠飲食維持生命。所謂"得谷者昌,失谷者亡",明確說(shuō)明了飲食是生命和健康的重要保證。飲食因素對(duì)男性健康的影響,主要表現(xiàn)為:①飲食不節(jié),饑飽無(wú)常,尤其是暴飲暴食,在當(dāng)今男子更為多見(jiàn)。②任憑喜好,飲食偏嗜,影響健康。特別是過(guò)嗜煙酒,對(duì)健康影響更大。③不知食物偏勝與體相宜與否。有些男子不明飲食物的性能是否于體有益,常不加選擇,隨便亂吃,明明是陽(yáng)虛之體,卻常食寒涼之品;明明性功能低下,卻誤食對(duì)性功能不利的食品等等。

  2.氣候因素:健康的不利影響,主要表現(xiàn)為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六淫邪氣和疫癘之氣侵襲機(jī)體而為病。如春天多風(fēng),常發(fā)風(fēng)溫;夏天炎熱,多發(fā)熱病、中暑。實(shí)際上,一定的地理環(huán)境會(huì)導(dǎo)致一定的氣候變化。如居西北之地,氣候多風(fēng)多寒;江南沿海,氣候濕熱,因而對(duì)健康的影響有所不同。

  3.起居因素:起居因素是影響男性健康的重要原因之一。主要表現(xiàn)為:不按時(shí)起臥、生活不規(guī)律,過(guò)勞和過(guò)逸等。睡眠對(duì)于健康十分重要。7天不進(jìn)食,人還可維持生命。如果晝夜不讓睡覺(jué),就難以生存。但不少男子夜間泡歌廳泡舞廳打保齡,不能保證足夠的睡眠時(shí)間,更有喜歡"開(kāi)夜車(chē)"、"睡懶覺(jué)"者。久而久之,破壞了人體生物鐘的晝夜節(jié)律,影響健康。因此,為了自己的健康,必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  4.情志因素:男子常因七情不節(jié),內(nèi)傷臟腑,導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病、神經(jīng)官能癥、偏頭痛、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病以及癌癥等。史書(shū)上記載伍子胥過(guò)昭關(guān),一夜間須發(fā)全白,就是由于極度焦慮所致。還有"笑煞程咬金,哭死程鐵牛"的記載,都說(shuō)明情緒對(duì)健康的危害之大。西醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),當(dāng)男子的大腦皮層處于正常工作的情況下,全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能穩(wěn)定,睪丸的生精功能以及性功能都很正常。如果精神處于長(zhǎng)期壓抑、悲觀、憂愁狀態(tài),大腦皮層以及全身神經(jīng)、內(nèi)分泌功能便會(huì)失調(diào),睪丸的生精功能以及性機(jī)能也會(huì)發(fā)生障礙,不育的可能性就會(huì)增加。

  5.社會(huì)因素:由于激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),男人們工作緊張、思想負(fù)擔(dān)重,致使精神疾患、心血管疾病以及陽(yáng)痿、遺精、性功能低下明顯增多。由于男子外出工作機(jī)會(huì)較多,且多從事危險(xiǎn)性較大的工作,因而更多地成為車(chē)禍等不幸事件的犧牲品。至于西方國(guó)家艾滋病的猖撅,就是社會(huì)因素影響男性健康的明顯例證。

  男性朋友們?nèi)绻麑⒆约旱纳潮=」ぷ髯龊昧说脑?,那么在生活中,就完全不用?dān)心自己的生殖健康問(wèn)題了,那么生活中還有其他的健康需要我們注意,比如自己的腦力健康,自己的內(nèi)臟健康以及自己心理問(wèn)題上的健康。

編輯:李帥

標(biāo)簽閱讀: 生殖 保健 男性

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