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經(jīng)常喜歡蹺二郎腿的危害有哪些

發(fā)布時(shí)間: 2015-03-17 14:06:46      來(lái)源:全球醫(yī)院網(wǎng)

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蹺二郎腿是?我們很多人的習(xí)慣!你喜歡蹺二郎腿嗎?你翹過(guò)二郎腿嗎?很多男人都有蹺二郎腿的習(xí)慣,一坐下來(lái)就會(huì)不自覺(jué)的蹺二郎腿。但是你知道嗎?蹺二郎腿其實(shí)對(duì)我們的身體健康有危害的,都有哪

  1.脊柱變形和腰背痛

  人體正常脊椎從側(cè)面看應(yīng)呈“S”形,這種生理弧度有助于支撐人體骨架。常蹺二郎腿,脊椎有可能變成弧形狀(“C”字形),造成腰椎與胸椎壓力分布不均,引起脊柱變形,有的則會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出,形成慢性腰背痛。有專家認(rèn)為,經(jīng)常蹺二郎腿,還是加重頸椎病、腰肌勞損的重要原因之一。青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期,常蹺二郎腿容易形成駝背和脊柱彎曲。

  2.下肢靜脈曲張

  蹺二郎腿時(shí),膝蓋受到壓迫會(huì)影響下肢血液循環(huán),兩腿長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),血液運(yùn)行受阻,很有可能造成腿部靜脈曲張或栓塞。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)腿部青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、神經(jīng)痛等。另外,個(gè)別人會(huì)因腓總神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間受壓缺血,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)功能受損,可出現(xiàn)下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的后果。

  3.會(huì)升高血壓

  聽(tīng)上去有些吃驚吧?但這是事實(shí)。把一條腿放在另一條腿的膝蓋上會(huì)造成血壓臨時(shí)上升。

  本來(lái)血液想流回心臟就需要克服重力,腿被壓住后,更是給這項(xiàng)任務(wù)增加了難度,只有血壓臨時(shí)升高才能保證血液繼續(xù)流回心臟。

  4.擾亂腳部神經(jīng)

  蹺二郎腿不僅影響流回心臟的血液,也同時(shí)影響腿部和腳部神經(jīng)。這就是為什么時(shí)間長(zhǎng)了你會(huì)感覺(jué)“腿腳麻木”。

  腿部的一條主要神經(jīng)經(jīng)過(guò)膝蓋下方和腿的外側(cè),蹺二郎腿時(shí)產(chǎn)生的壓力壓迫神經(jīng),導(dǎo)致腿部和腳部肌肉出現(xiàn)麻木感。

  所以,還是有意識(shí)地經(jīng)常提醒自己坐有坐相,盡量少蹺二郎腿。

  5.加重前列腺疾病

  前列腺肥大患者,長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿會(huì)壓迫盆底肌肉收縮,使增生的前列腺向尿道管擴(kuò)張,從而壓迫尿道,由此造成排尿困難,嚴(yán)重者可導(dǎo)致閉尿。蹺二郎腿還會(huì)影響前列腺局部的微循環(huán),使前列腺腺管排泄不暢,有可能使慢性前列腺炎加重。

  6.影響精子生成

  男子睪丸維持相對(duì)偏低的溫度,有助于精子生成。高溫會(huì)阻礙精子存活和生成。蹺二郎腿時(shí),下身因雙腿疊壓不透氣,生殖器官周圍的溫度會(huì)升高,特別是在夏季,男性下身若是悶潮不透氣,就可能導(dǎo)致精液質(zhì)量下降,進(jìn)而會(huì)影響生育。曾有調(diào)查顯示,10個(gè)男性不育癥患者中,有3~4個(gè)就有蹺二郎腿的習(xí)慣。

編輯:李帥

標(biāo)簽閱讀: 習(xí)慣 危害 健康

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