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喝酒后男人必須注意8件事

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-21 17:52:33      來源:網(wǎng)絡(luò)

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男人為了應(yīng)酬喝酒是難免的,喝酒的危害有一些,以下就是喝酒后男人一定要注意的8件事。

很多男人也因?yàn)楹染贫l(fā)各種健康的問題,那喝酒之后有什么是不能做的事情呢?下面就來跟小編來看看酒后男人必須要注意的八件事吧!

酒后不要吃醒酒藥

醒酒藥可以暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀,但實(shí)際上卻會將醉酒時(shí)間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運(yùn)動飲料,補(bǔ)充電解質(zhì)。

酒后不要立刻洗澡

冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā),加重醉態(tài),導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟省O蠢渌?,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導(dǎo)致血管破裂、患感冒等。

酒后不要立刻睡覺

酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者,喂一點(diǎn)白開水,直到完全醒酒為止。

酒后不要吃退燒藥

酒精會和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng),并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì),會導(dǎo)致肝臟發(fā)炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。此外,頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

酒后別睡電熱毯

飲酒過量時(shí),體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),熱量散失增多,容易使人渾身發(fā)冷。此時(shí)應(yīng)該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴(kuò)張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點(diǎn)熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。

酒后不要運(yùn)動

酒精具有利尿作用,醉酒后體內(nèi)水分流失更多,容易發(fā)生脫水,此時(shí)再鍛煉會加重脫水危險(xiǎn)。酒后游泳更危險(xiǎn),會使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

喝酒后喝一杯解酒茶對嗎?

不少人酒后愛喝濃茶,他們認(rèn)為酒后一杯濃茶有解酒益健康的作用。其實(shí)這是一種誤解。中醫(yī)陰陽學(xué)理論中說酒味辛,入肺,肺主皮毛,肺與大腸相表里,飲酒應(yīng)取其升陽發(fā)散之性,使陽氣上升,肺氣更強(qiáng),促進(jìn)氣血流通。茶味苦,屬陰,主降,若酒后飲茶會將酒性驅(qū)于腎。腎主水,水生濕,于是形成寒滯。寒滯則導(dǎo)致小便頻數(shù)、陽痿、睪丸墜痛、大便燥結(jié)等癥。

酒后不要大量喝咖啡、濃茶和汽水

酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加劇;也不要喝濃茶,茶讓心臟過于興奮,并對腎臟不利。不要喝汽水,否則會加快人體對酒精的吸收作用,對肝臟不利,還會誘發(fā)急性胃炎等。

小編提示:有人會問酒后這也不能做那也不能做,那到底能做什么呢?其實(shí)最好和最應(yīng)該做的事就是喝一杯蜂蜜水,既能解酒又能減緩頭疼,對于酒后的人來說有百利而無一害,男人還是依照自己的酒量,適量小酌就好了。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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