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喝酒男人易不育預(yù)防不育四不宜

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-21 17:58:37      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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導(dǎo)

親朋聚會(huì)難免會(huì)喝上一點(diǎn),但是,飲酒也應(yīng)該注意不能過(guò)量,過(guò)量飲酒容易導(dǎo)致男性不育。那么,男人不育癥應(yīng)該如何預(yù)防呢?

現(xiàn)在的男人都喜歡喝啤酒,朋友相聚都是以它為主,很多人喝出了個(gè)啤酒肚,也許是認(rèn)為它不傷身。但它會(huì)影響你的生育能力喲,據(jù)調(diào)查,因喝啤酒不能生育的例子可是不少,千萬(wàn)不能掉易輕心。

啤酒有健脾開(kāi)胃之功效,很多人把它當(dāng)作日常軟飲料,甚至譽(yù)為“液體面包”。尤其在夏天,啤酒成為人們心儀的佐餐飲料。而英國(guó)科學(xué)家近日發(fā)出警告:啤酒直接影響男性生育能力。

據(jù)報(bào)道,倫敦國(guó)王學(xué)院生育學(xué)專家林恩·弗拉澤研究了三種影響生育能力的化學(xué)物質(zhì)——大豆和其他豆類中的染料木黃酮、啤酒花中的8-prenylnaringenin以及清潔劑、油漆、除草劑和殺蟲(chóng)劑所含的苯酚壬基等等??茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)這些物質(zhì)可以模仿雌激素的功能。

專家解釋說(shuō),精子遇到卵子的時(shí)候,會(huì)釋放一種酶,沖破卵子的外膜,而雌激素可以刺激精子的活性,如果尚未成熟的精子過(guò)早地受到刺激,在還沒(méi)有遇到卵子的時(shí)候就釋放出酶,等到真正需要的時(shí)候,卻無(wú)法沖破卵子外膜,那么生育能力必將遭受影響。

男人不育如何保???

不要久騎山地車

山地車車把的高度低于車座,重心前傾,腰彎曲度增加,會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年騎山地車每天不應(yīng)超過(guò)一小時(shí),保護(hù)會(huì)陰部坐墊應(yīng)用海綿套。

不要洗澡溫度過(guò)高

正常情況下精子必須在34℃~35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育,洗澡時(shí)水溫過(guò)高往往暗伏“殺機(jī)”。如桑拿浴時(shí)室溫可高達(dá)70℃~80℃,比正常浴室溫度要高一倍以上,很不利于精子的生長(zhǎng),或造成“死精”過(guò)多而致不育。醫(yī)學(xué)家從男子不育的成因中獲悉,一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴,平時(shí),洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。

不要穿緊身牛仔褲

男性學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認(rèn)為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官,影響睪丸正常發(fā)育,還因不透氣、不散熱,而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃~4℃。

飲食注意不要缺鋅少硒

微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動(dòng)力,能防止精子過(guò)早解體,利于與卵子結(jié)合,可見(jiàn)鋅對(duì)生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素,幾乎全來(lái)自食物。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察男性不育1000例,發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物,如魚(yú)、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致不育嗎 如何預(yù)防男性不育 男人不育不能做哪些事

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