手機(jī)影響勃起障礙勃起障礙如何治療

當(dāng)伴侶要親熱時(shí)，手機(jī)鈴聲突然響起會(huì)“大煞風(fēng)景”。而據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間使用和攜帶手機(jī)，還可能導(dǎo)致男性出現(xiàn)勃起功能障礙。

一、長(zhǎng)久使用手機(jī)對(duì)勃起功能的影響

研究中，科學(xué)家招募了20名半年內(nèi)出現(xiàn)性功能障礙的男性(A組)和10名健康男性(B組)。每名參與者都接受了“男性性健康調(diào)查”，然后利用“國(guó)際勃起功能指數(shù)”進(jìn)行評(píng)估。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些人在年齡、體重、吸煙習(xí)慣等方面不存在明顯差別。但令人驚訝的是，出現(xiàn)勃起障礙的人，將手機(jī)拿在手上或裝在褲兜里的時(shí)間比健康男性長(zhǎng)很多——前者每日為4.4小時(shí)，后者僅為1.8小時(shí)。

首席研究者穆罕默德·阿里表示，這一研究表明，手機(jī)使用與勃起障礙之間存在關(guān)聯(lián)，而且每天攜帶手機(jī)的總時(shí)長(zhǎng)比短時(shí)間通話的強(qiáng)輻射影響更甚。該研究團(tuán)隊(duì)之前還進(jìn)行過使用手機(jī)同不孕不育之間關(guān)系的研究，發(fā)現(xiàn)手機(jī)使用還能影響精子質(zhì)量，包括精子的活力和形態(tài)。

二、勃起障礙怎么治療

找到病因

要治療勃起功能障礙，關(guān)鍵是要找到病因。一般情況下，老年人的勃起障礙是因?yàn)檠軉栴}，年輕人則多與心理問題相關(guān)，如壓力大、壓抑或者性焦慮。除此之外，服用某些藥品或者睪酮素過低也可能引發(fā)勃起功能障礙。

調(diào)整生活方式

成功擺脫勃起功能障礙的第一步就是調(diào)整生活方式。有時(shí)你只需要戒煙、定期鍛煉和減壓，就能解決問題。但對(duì)于有些人來說，卻是需要進(jìn)行系統(tǒng)的治療的。但即使對(duì)于需要治療的人，也不能忽略生活方式的調(diào)整，因?yàn)榻】档纳罘绞娇梢允怪委熓掳牍Ρ丁?/p>

去醫(yī)院就診

75%的勃起功能障礙是因?yàn)樯眢w原因，是可以醫(yī)治的。所以千萬不要諱疾忌醫(yī)，或者因?yàn)閷擂?、害羞而不敢就醫(yī)。只有專業(yè)醫(yī)生可以幫助你找到病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。而且，要注意的是，很多情況下勃起功能障礙是因?yàn)橛袧撛诘膰?yán)重疾病，如腎、血管、神經(jīng)性疾病，或者是糖尿病。這些都是要到醫(yī)院一一進(jìn)行排除的，可見及時(shí)就醫(yī)是多么的重要。

三、如何提高精子質(zhì)量

首先就要積極尋求正規(guī)的治療，在這個(gè)基礎(chǔ)上還可以通過飲食來調(diào)節(jié)。從西醫(yī)角度來說，提高精子質(zhì)量可以多吃一些含鋅的食物，尤其是瓜子類食物。

富含鋅的食物不僅對(duì)前列腺有好處，還能提高精子質(zhì)量以及數(shù)量。另外，鋅元素具有補(bǔ)腎的作用，對(duì)提高男性生育能力也很有幫助。瓜子就是很值得推薦的富鋅食物，每天可以當(dāng)零食多吃一點(diǎn)。核桃、花生、榛子、松子等堅(jiān)果類的食物含鋅都比較豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產(chǎn)品、海鮮也富含鋅。

有研究表明，很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量，經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜籽、白洋蔥、姜等食物，再加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持健康的體重，也有助于男性提高精子質(zhì)量。

精子質(zhì)量低有永久性和暫時(shí)性兩種，其中造成暫時(shí)性的情況比較普遍，原因也多種多樣，包括抽煙酗酒、工作壓力大、高溫環(huán)境、內(nèi)褲太緊、生活作息不規(guī)律、性疾病等?；颊咭话愣寄芡ㄟ^改善生活方式來提高精子質(zhì)量。

（責(zé)任編輯：zxwq）