高齡男性生二胎預防無精癥

世界衛(wèi)生組織在男性不育的診斷檢查及處理手冊指明：無精子癥是指精子密度等于0，即將精液離心后檢查也不能發(fā)現(xiàn)精子。中老年人由于身體機能等因素，生精能力越來越弱。那么，高齡人士該怎么調理呢？

高齡男性預防無精癥的日常調理

日常生活中補充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，體內缺鋅亦可使性欲降低，精子減少。遇到這些情況，應多吃含鋅量高的食物，每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。在吃這些食物時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內含鋅量。

生育專家指出，精子質量低是男性不育癥的主要原因之一，但是這種狀況有的是永久性的，有的則是暫時性的。美國某雜志主編稱，造成暫時性的精子質量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽煙、超負荷工作、高溫環(huán)境、內褲過緊、失眠、工作和情緒壓力等?；颊咄耆梢酝ㄟ^健康的生活方式來提高精子質量。

營養(yǎng)學家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強的滋補作用，有助于男性增加性欲，提高精子質量，恢復生殖能力。

哪些因素會誘發(fā)無精癥呢？

(l)有的人先天無生精能力，這種異常是在研究染色體和遺傳基因中發(fā)現(xiàn)，或通過活檢而得知的。也可經(jīng)多次精液檢查發(fā)現(xiàn)。

(2)由于睪丸炎而無法制造精子，多因患流行性腮腺炎所致，其他感染也會引起此癥。

(3)精子經(jīng)過的通路出現(xiàn)障礙，造成射出的精液無精子，例如淋病有時會造成輸精管的阻塞。

(4)沒有睪丸或患隱睪癥、附睪囊腫或損傷。

(5)高齡造成睪丸制造精子的能力下降。但因人而異，也有人70多歲仍有生育能力。

(6)其他因素，如營養(yǎng)障礙、工業(yè)危害、放射線接觸、發(fā)熱性疾病、變態(tài)反應及嗜煙酒等不良習慣。

（責任編輯：zxwq）