現(xiàn)實生活中,許多男人出現(xiàn)陽痿和早泄,主要是男人把性生活看得太重,擔心自己的陰莖硬不起來,甚至產(chǎn)生自卑的心態(tài),從而回避性生活,半年甚至一年才做一次。武警廣東總隊醫(yī)院泌尿外科副主任李智剛博士指出,陰莖硬度與心態(tài)息息相關(guān),男人從視覺、嗅覺、觸覺、聽覺等收集到性的信號傳導(dǎo)至大腦皮層,后者再指揮陰莖海綿體勃起,其間如果大腦受到抑郁焦慮的影響,陰莖便可能“指揮不靈”,因此,目前認為陽痿多數(shù)是由心理因素造成。
性生活過少或引發(fā)陽痿
有的夫妻長期異地分居或過長時間沒有性生活,難得一聚自然要同房,丈夫便可能出現(xiàn)陰莖勃起硬度不足、射精過快等問題,這可能是長期沒有性生活導(dǎo)致身體敏感而早泄,也可能是難得的機會讓他產(chǎn)生額外的緊張而出現(xiàn)陽痿。只要恢復(fù)規(guī)律的性生活,這些問題就會自然消失。
他表示,做愛過少甚至故意克制性生活,時間長了可導(dǎo)致前列腺淤積,出現(xiàn)下腹不適等癥狀。
性交過頻容易出問題
如果性交過于頻繁可導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血,可導(dǎo)致腰酸背痛,誘發(fā)前列腺炎,出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀。據(jù)李智剛介紹,有一名俄羅斯患者在一晚做了5次之后竟然拉不出尿來,只好到醫(yī)院就診。他指出,性交過頻也可導(dǎo)致陽痿,影響精液質(zhì)量,導(dǎo)致其液化時間延長,變得黏稠,從而影響生育。
有規(guī)律的性生活要以男人的做愛頻率應(yīng)以次日不感到疲勞為宜,建議30歲以前每周不超過3次,30歲以后每周不超過兩次,48小時內(nèi)不超過兩次,調(diào)整生活規(guī)律,作到勞逸結(jié)合,既釋放壓力,又保證睡眠,可有效防止陽痿和早泄的發(fā)生。
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