羊肉味甘、性溫而無毒，入脾腎二經(jīng)。其功效是益氣補(bǔ)虛，溫中暖下。治虛勞羸瘦、腰膝疲軟、產(chǎn)后虛冷、腹痛寒疝、中虛反胃。若能針對性地組方，藥、肉共燉，湯肉同食，或喝湯或吃肉，其填精神腎助陽事之力，大好過羊肉美食之單涮。
1、當(dāng)歸生姜羊肉湯
組方當(dāng)歸10克、生姜30克、羊肉250克。水煎取汁，羊肉燉爛，湯內(nèi)同服。
功效溫肝補(bǔ)血、散寒暖腎。
主治體虛畏冷，少神、哈欠連連，或寒疝腹痛，或婦女產(chǎn)后血虛之體。有資料報道，尚能治療某些男性不育癥。
2、五子衍宗羊肉湯
組方枸杞子15克、菟絲子15克、五味子10克、覆盆子15克、車前子10克、羊肉250克。
功效填精補(bǔ)髓，疏利腎氣。
主治腎虛遺精、陽痿早泄、小便余瀝不盡，久不生育等癥。
3、巴戟二仙羊肉湯
組方巴戟天15克、仙靈脾15克、仙茅15克、羊肉250克。
功效補(bǔ)腎壯陽。
主治腎虛陰囊潮濕、陽事不舉或舉而不堅，或夢遺等。
4、簡要濟(jì)眾方
組方鹿茸10克、白龍骨30克、山茱萸肉15克、羊肉250克。
功效補(bǔ)腎澀精。
主治腎陽虛損、遺精早泄、尿道口常見白濁、尿細(xì)如絲，伴神疲怠倦、腰痛綿綿。
5、黃芪建中羊肉湯
組方桂枝10克、白芍15克、生姜10克、大棗10克、炙甘草6克、羊肉250克。
功效；健脾揚(yáng)腎。
主治虛寒胃痛、喜溫喜按、四肢酸痛，腰腿乏力、夜尿頻。
人們在進(jìn)行上述藥膳療法時，要注意的是感冒發(fā)熱，或陰虛發(fā)熱之體質(zhì)患者宜暫緩?fù)Ｊ场?/p>
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