東京近日發(fā)表了一研究成果,指出男性吃得太飽,會(huì)造成抑制細(xì)胞癌化的遺傳因子活動(dòng)能力降低,增加其患癌的概率。這項(xiàng)研究以58名男性為對(duì)象。研究人員調(diào)查了他們的飲食習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)“每頓都吃得很飽”的人和“基本上只吃八分飽”的人相比,前者的細(xì)胞發(fā)生了變異,失去運(yùn)動(dòng)能力。是導(dǎo)致癌變幾率增加的主要原因。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),平時(shí)喝綠茶的人以及常吃卷心菜的人,其細(xì)胞活動(dòng)比較旺盛,不過(guò),為何它們對(duì)人體細(xì)胞活躍有好處,目前尚未有最后定論。如果吃得太飽有什么危害?男人辛苦了一天,回到家中真想飽餐一頓。但晚餐不要吃得太多、太飽,否則將會(huì)損害你的健康。晚餐不要吃得太多、太飽,否則將會(huì)損害你的健康一是引發(fā)胃病。人的消化系統(tǒng)需要定時(shí)休養(yǎng),才能保持正常工作。如果飽食,上頓的食物還未消化,下頓的食物又填滿胃部,消化系統(tǒng)就得不到應(yīng)有的休養(yǎng)。人體胃黏膜上皮細(xì)胞壽命很短,每2-3天就要修復(fù)一次,一日三餐之外還常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修復(fù)的機(jī)會(huì)。由于讓食物長(zhǎng)時(shí)間滯留胃中,逼迫胃大量分泌胃液,破壞胃黏膜,容易產(chǎn)生胃糜爛、胃潰瘍,從而誘發(fā)胃癌。
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