由于不注意日常生活飲食,越來越多的男性患上少白頭,這不僅影響著男人的外表,而且對患者心理健康也存在一定的危害。因此少白頭已經(jīng)成為越來越多的男人的苦惱。那么如何才能有效的防治少白頭呢,下面請看小編的詳細介紹。
1.黑芝麻又名胡麻,性甘、平、無毒。 作用:補益肝腎,滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果。 食用方法:取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。
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