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男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃泥鰍等6類(lèi)肉

發(fā)布時(shí)間: 2016-01-06 09:21:26      來(lái)源:網(wǎng)易

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眾所周知,對(duì)于男人來(lái)說(shuō),補(bǔ)腎壯陽(yáng)是一門(mén)大學(xué)問(wèn),對(duì)人體健康有著及其重要的作用。其中泥鰍素有“天上的斑鳩,地下的泥鰍”和“水

眾所周知,對(duì)于男人來(lái)說(shuō),補(bǔ)腎壯陽(yáng)是一門(mén)大學(xué)問(wèn),對(duì)人體健康有著及其重要的作用。其中泥鰍素有“天上的斑鳩,地下的泥鰍”和“水中人參”之美譽(yù),不僅味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,還具有益腎助陽(yáng)等功效。那么,還有哪類(lèi)肉具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用呢?今天康路網(wǎng)小編為你詳細(xì)介紹男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃泥鰍等6類(lèi)肉,助你重展男人雄風(fēng)! 1、泥鰍 泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。 成年男性常喝泥鰍湯,可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力,提高性功能。 2、驢肉 俗話說(shuō):“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類(lèi)。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。 成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無(wú)力等癥狀。 3、鴿肉 鴿子又稱(chēng)“白鳳”,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強(qiáng)。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分。具有補(bǔ)腎填精、溫陽(yáng)益氣的作用。 將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使陰莖勃起更加有力。 4、鵪鶉 鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無(wú)機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用,是滋補(bǔ)妙品。 男子經(jīng)常食用可以改善精力,提高性欲。 5、羊肉 《本草拾遺》中,將羊肉與人參相提并論,認(rèn)為它是溫補(bǔ)、強(qiáng)身、壯體的肉類(lèi)上品?,F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)也證實(shí),羊肉不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽(yáng)作用。 不過(guò),羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會(huì)降低壯陽(yáng)效果,產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì),引發(fā)便秘。 6、狗肉 在我國(guó)一些地區(qū)和民族,有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫胃健脾的作用。寒冷季節(jié)常吃狗肉不但可以御寒,還對(duì)陽(yáng)痿、早泄有一定的治療作用。 但是,也有些人認(rèn)為,狗是人類(lèi)最忠誠(chéng)的伴侶,因此最好少吃或不吃狗肉。 以上就是有關(guān)男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃泥鰍等6類(lèi)肉的詳細(xì)介紹,希望對(duì)你進(jìn)一步了解男性養(yǎng)生有一定的幫助。因此,在日常生活中,廣大男性朋友們一定要注意補(bǔ)腎壯陽(yáng),積極做好養(yǎng)生保健的工作,爭(zhēng)取讓自己變得更健康更MAN!

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