隨著現(xiàn)代化進程的加快,人們的生活環(huán)境越來越差,許多男人的身體越來越差。最近不少男性朋友熱衷于補腎,吃枸杞就能起到很好的補腎作用。中醫(yī)以為,枸杞性味甘平,能夠或許滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血。
現(xiàn)代醫(yī)學也證實,枸杞能夠降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強免疫功能、抗朽邁和美容等,對人體健康起到很是有益的用途。 枸杞作為藥食兩用的進補佳品,有多種食用措施。枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,能夠改善體質(zhì),利于睡眠。
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