規(guī)律性生活有助身心愉悅,但性愛頻率過高就容易對(duì)身體造成傷害,還可能影響到夫妻感情。廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿科主任醫(yī)師周少虎向《生命時(shí)報(bào)》記者指出,如果在日常生活中老想、性生活后腰酸腿軟、易疲勞而且骨盆周圍疼痛等,就應(yīng)該適當(dāng)減少性愛次數(shù)。
周少虎指出,性愛頻率要順其自然,多久過一次性生活并沒有具體的限制,因?yàn)檫@與每個(gè)人的身體狀況、年齡、工作、夫妻關(guān)系等都有密切關(guān)系。只要覺得身體條件可以勝任,什么樣的頻率都可以。
但也有一些人由于沉溺性愛而無法自拔,進(jìn)而影響到身體健康和工作,這時(shí)就應(yīng)該適當(dāng)降低性愛頻率。判斷性愛過頻的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)就是:在性愛后,會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)耳鳴、全身不適等癥狀。如果在日常生活或工作中無法專心,老想著性生活的情節(jié)或是一些情色電影的鏡頭,以及出現(xiàn)骨盆周圍疼痛等情況,都是性生活過頻的體現(xiàn)。
性生活過頻除了導(dǎo)致身體不適外,還可能增加不孕不育的幾率。因?yàn)樾陨钸^頻容易導(dǎo)致精液變稀,精子質(zhì)量下降。因此,想懷孕的夫妻最好“養(yǎng)精蓄銳”,適當(dāng)減少性愛次數(shù),提高每次性愛質(zhì)量。此外,中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)節(jié)欲養(yǎng)精,尤其是冬天,如果恣情縱欲,可能導(dǎo)致體內(nèi)的精氣過多外泄,從而使機(jī)體抗病能力下降,引發(fā)各種疾病。從這個(gè)意義上說,保持冬季性生活適當(dāng)頻率,是來年四季健康的關(guān)鍵。
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