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獼猴桃含有維生素能保護(hù)肌膚健康

發(fā)布時間： 2016-02-15 17:03:19      來源：聞康資訊網(wǎng)
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對于男人來說同樣的重要，生活中有很多敏感肌膚的男人，我們知道現(xiàn)在男士美容的有很多，那么你們知道對抗敏感的食物有什么嗎?

對于女人來說肌膚的健康很重要，對于男人來說同樣的重要，生活中有很多敏感肌膚的男人，我們知道現(xiàn)在男士美容的有很多，那么你們知道對抗敏感的食物有什么嗎?

獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達(dá)95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進(jìn)人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質(zhì)，能夠在頭發(fā)表面形成一層薄膜，不僅能讓頭發(fā)免受臟空氣污染，還能讓頭發(fā)越發(fā)豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁，對頭發(fā)的生長是非常有好處的。

西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅持可以祛斑美白。

生活中對抗敏感的食物有很多，以上都是能讓男人對抗敏感的食物，這些食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，能為男人補(bǔ)充身體營養(yǎng)，也能讓男人維護(hù)肌膚健康，所以男人一定要珍惜以上的食物

職場男人必不可少幾種補(bǔ)腦的食物

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 對抗敏感的食物 男士美容 男人

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