生活中的食物有很多，能給男人帶來好處的食物有很多，我們每天都需要飲食，但是在男人的身體上還是會出現(xiàn)疾病的，高血脂就是其中的一種疾病，那么你們知道在男性飲食中降脂的食物有什么嗎?
降脂的食物——黃瓜：又叫王瓜、胡瓜，按外形分有刺黃瓜、鞭黃瓜。有清熱、解渴、利尿作用。還含有大量纖維素，能促進(jìn)腸道排出食物廢渣，減少膽固醇的吸收;可抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的特殊功效?；加懈哐殷w重超重的人多吃黃瓜，能降血脂、降血壓，利于減肥。黃瓜還含有豐富的鉀，能加速血液的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的鹽分，有益于腎炎、膀胱炎患者的康復(fù)。
降脂的食物——山楂：山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素C成分，具有擴(kuò)張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。另外，還含有山楂酸、檸檬酸，均有顯著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂會引起反酸等胃部不適，須酌情慎用。山楂含鈣量最高，對中老年人補(bǔ)鈣有益。
食物能讓男人補(bǔ)充很多的營養(yǎng)，食物能讓男人預(yù)防很多的疾病，以上的食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，能給男人預(yù)防很多的疾病，都是可以讓男人降脂的食物，所以男人一定要珍惜以上的食物
男人吃哪些食物可以補(bǔ)精子呢
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