對(duì)于女人來(lái)說(shuō)巧克力是非常美味的零食,但是對(duì)于男人來(lái)說(shuō)他們是維護(hù)健康的養(yǎng)生食物,男人非常在乎自己的健康,對(duì)于健康的保健常識(shí)他們知道很多,那么你們知道巧克力的好處嗎?
巧克力的好處有很多,男人一定要知道,因?yàn)榭梢跃S護(hù)身體健康
德國(guó)科研人員對(duì)44名健康成年人的調(diào)查表明,每天吃熱量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。不過(guò)白巧克力和過(guò)量食用巧克力卻沒有這種功效。
預(yù)防感冒
英國(guó)研究顯示,巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)健康,止咳功效勝于普通的感冒藥。
以上就是巧克力的好處,巧克力經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中,能幫助男人維護(hù)健康,而且他們口味也是很多人喜歡的,所以男人一定要為了自己的身體健康珍惜這些食物。
健康的享受晚餐要注意原則問(wèn)題
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