感冒拉肚子吃巧克力快速緩解

巧克力是男人表達(dá)愛意的常用食品，有的時(shí)候一盒包裝精美的巧克力就能虜獲一個(gè)女人的芳心，但是除了這個(gè)作用之外，巧克力還有其他的功效，大家肯定不知道，那么巧克力巧克力的功效有哪些呢?接下來(lái)我們一起走進(jìn)男性飲食，來(lái)關(guān)注巧克力的另類功效。

1、緩解壓力：

巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫“塞洛托寧”的化學(xué)物質(zhì)的水平。它能給人帶來(lái)安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。

2、預(yù)防感冒：

英國(guó)倫敦大學(xué)的研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)健康，止咳功效勝于普通的感冒藥。

黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內(nèi)蛋白質(zhì)、氯離子以及水分的吸收，從而達(dá)到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。

美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，黑巧克力中含有一種化合物，它能在病人中風(fēng)3.5小時(shí)內(nèi)降低大腦的損傷程度。研究人員表示，每周吃一份巧克力，中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)可減少22%。

5、降低血壓：

德國(guó)科研人員對(duì)44名健康成年人的調(diào)查表明，每天吃熱量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。

黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時(shí)增加心肌活力、放松肌肉，防止膽固醇在血管內(nèi)積累，對(duì)防治心血管疾病有一定功效。

巧克力的功效有哪些?以上就是小編給大家總結(jié)的幾點(diǎn)，看來(lái)巧克力不僅好吃，還可以緩解一些疾病的癥狀，不過提醒男性朋友，適當(dāng)?shù)某砸恍┎灰喑?，否則會(huì)容易發(fā)胖，或者是讓血糖升高哦!

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（責(zé)任編輯：zxwq）