有胃腸道的人不宜多嚼口香糖,因?yàn)闀?huì)誘發(fā)胃酸分泌過多,導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病復(fù)發(fā)加重。尤其是空腹時(shí)嚼口香糖,會(huì)出現(xiàn)惡心、頭暈等,容易引起胃炎和胃發(fā)作。
另外,過長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖,咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài),有可能養(yǎng)成夜間磨牙的習(xí)慣。此外青少年在身體發(fā)育期如果嚼口香糖時(shí)間過長(zhǎng),可能使咬肌過度鍛煉,刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育,影響面形。因此,嚼口香糖不宜過頻,每次咀嚼口香糖最好控制在15分鐘以內(nèi)。
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