人的一生不如要感冒多少回,男人感冒的時(shí)候如果還不顧忌自己的身體整天抽煙喝酒無(wú)所謂的話,讓原本在感冒初期能經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單方法痊愈的有可能發(fā)展到醫(yī)院輸液等,保健常識(shí)教你感冒初發(fā)時(shí)避免禁忌食物加重感冒.
此刻就為男人介紹一下哪些食物屬于感冒期間應(yīng)禁忌食物?
(1)咸寒食物。中醫(yī)認(rèn)為咸菜、咸魚等腌制食品含鹽量較高,食用后容易導(dǎo)致病變部位戳膜血管收縮,加重鼻塞、咽喉不適等癥狀,易生痰,刺激局部引起咳嗽加劇。尤其是風(fēng)寒型感冒患者應(yīng)禁忌咸寒食物。
(2)甜膩食物。甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點(diǎn)心,以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸食物能妨礙脾、胃正常運(yùn)化,使痰濕相應(yīng)滋生,咳嗽、咳痰的癥狀難以消除,發(fā)病期應(yīng)禁食。
(3)辛辣食物。如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津,助火生痰,使痰不易咳出。火性炎上,使頭痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風(fēng)熱型感冒患者應(yīng)禁忌辛辣食物。
所以說(shuō)男人在感冒期間最好不要碰禁忌食物,換為流質(zhì)或者半流質(zhì)食物,這樣不僅讓你的喉嚨滋潤(rùn)還能讓你的胃減少負(fù)擔(dān),只要內(nèi)部正常運(yùn)轉(zhuǎn)了,男人你才能恢復(fù)得快.
男人要肌肉多吃蛋白質(zhì)食物
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