導(dǎo)
讀
在夫妻孕育方面,男性生育能力的體現(xiàn),主要是在精子上,精子的數(shù)量和質(zhì)量是男性生育能力的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一,專家指出畸形精子是導(dǎo)致男性不育的主要原因,所以男性朋友們在日常生活中在保證精子數(shù)量
在夫妻孕育方面,男性生育能力的體現(xiàn),主要是在精子上,精子的數(shù)量和質(zhì)量是男性生育能力的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一,專家指出畸形精子是導(dǎo)致男性不育的主要原因,所以男性朋友們在日常生活中在保證精子數(shù)量的前提下,還要對精子的質(zhì)量多加注意,如果畸形精子過多,出現(xiàn)了畸形精子癥,也會導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。畸形精子是指頭、體、尾的形態(tài)變異,頭部畸形有巨大頭、無定形、雙頭等;體部畸形有體部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、雙尾、缺尾等?;尉影Y的原因:1、使用激素或某些化學(xué)藥物,如抗癌藥、利血平、馬利蘭、呋喃類等,可導(dǎo)致精子發(fā)育不成熟。2、引起畸形精子癥的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并發(fā)的睪丸炎、附睪結(jié)核、精索靜脈曲張等等,這些病均可影響精子的質(zhì)量。3、生殖腺受到放射線照射,陰囊局部長期高熱、長期酗酒,也可使精子發(fā)生畸變。男性患有畸形精子癥除要積極尋求專業(yè)醫(yī)生的診治,在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點,以便更好的恢復(fù)。慎用補品:對于生殖和性生活方面出現(xiàn)的問題,人們通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案,更為普遍的情況是濫用補腎的保健藥物和食品。無論是從中醫(yī)的理論方面來評判,還是從臨床的現(xiàn)實案例來分析,教訓(xùn)是不勝枚舉的。陽虛患者服用補陰藥物,后果還不算太糟糕,但陰虛患者誤服溫陽藥物就會火上澆油。即便是大家熟知的鋅這種“好處”特別多的微量元素,也有長期過盤使用而導(dǎo)致精子膜損傷的報道。調(diào)整起居:起居主要是指生活方式。不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致精子的活力下降,如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等。因此,男性應(yīng)注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔褲,不洗或少洗桑拿浴,避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。正如我們所知曉的那樣,精子是十分嬌嫩和脆弱的,它的生長環(huán)境對溫度的要求一般要比體溫低1攝氏度~2攝氏度。所以,我們應(yīng)保持充沛的精力,給精子提供適宜生長和生活的環(huán)境。注重養(yǎng)生:養(yǎng)生的途徑主要指兩個方面:一是注重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精;二是減少對腎精的耗損。從中醫(yī)的角度來分析,腎精又稱為先天之精,主要來源于父母,并在出生后不斷得到后天飲食等的滋養(yǎng)和補充。對于腎精小足,出生后再從父母處獲得先天之精已無可能,但注重后天的調(diào)養(yǎng),加強(qiáng)對腎精的補充和養(yǎng)護(hù),則是行之有效的。因此,在飲食結(jié)構(gòu)中,要注重多攝入高蛋白和富于營養(yǎng)的食物(中醫(yī)通常將這類食物稱為血肉有情之品,如蝦、魚、海參、牛肉、羊肉、鹿肉等)。導(dǎo)致腎精耗損的因素為某些慢性疾病(中醫(yī)稱久病及腎)及房事不節(jié),特別是過于頻繁的性生活或自慰等,可造成腎精的耗損。所以,應(yīng)普及性知識,正確對待性和性生活,養(yǎng)成良好的性生恬習(xí)慣。減少感染:感染,特別是生殖道感染對精子的活力產(chǎn)生很大的殺傷力。因為,精液被感染后會顯著影響精子的話力,就好比將魚養(yǎng)在污水里一樣。從臨床角度來分析,年輕人的感染機(jī)會主要來源于不潔性生活。所以,應(yīng)提倡安全而衛(wèi)生的性生活。專家特別指出,對于男性的精子護(hù)理方面,當(dāng)發(fā)生生殖遭感染后應(yīng)及時看醫(yī)生,而不要隨便按圖索驥地找點藥來吃一吃,敷衍了事。一旦錯失了治療良機(jī),形成慢性生殖道感染,會增加治療的難度。
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