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夏季男人有必要防曬嗎 選擇防曬霜有什么要求

發(fā)布時間： 2017-07-21 15:50:12      來源：久久健康網(wǎng)
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　　夏季防曬很多人都認(rèn)為只是女人的事情，殊不知男人防曬也是很有必要的，如果男人長期在戶外工作的話，夏季高溫天數(shù)也不少，防曬就顯得更為重要了！那么，男人夏季防曬有什么注意事項(xiàng)呢？選擇

 　　夏季防曬很多人都認(rèn)為只是女人的事情，殊不知男人防曬也是很有必要的，如果男人長期在戶外工作的話，夏季高溫天數(shù)也不少，防曬就顯得更為重要了！那么，男人夏季防曬有什么注意事項(xiàng)呢？選擇防曬霜有什么要求呢？

　　1、擦防曬品的次數(shù)要視皮膚而定

　　如果皮膚對陽光敏感，2個小時或者3個小時擦一遍。對陽光的敏感度很小，那就每隔4個小時，或一天擦一次就夠了。

　　2、每一年更換新的防曬霜

　　由于防曬霜的防曬使用通常只有一年，即使還沒過期，防曬作用也減少了許多，平時都有防曬習(xí)慣的男士，要每一年都更換防曬霜。

　　3、選擇適合自己皮膚的防曬品

　　男士們選擇防曬品看自己的皮膚對紫外線的反應(yīng)程度定。如果皮膚對紫外線不敏感，擦2倍或10倍的防曬值就行了;若皮膚對紫外線有很強(qiáng)的反應(yīng)，就選用高倍數(shù)的防曬產(chǎn)品。

　　要在外出前的20或30分鐘，涂上SPF15以上的防曬霜，如果是長時間在戶外活動，則要每兩個小時再涂一次。一般在城市里的日?；顒樱ǔx用15倍的防曬產(chǎn)品。如果去游泳，或去靠近熱帶的地方會選用倍數(shù)高的，甚至45倍以上的防曬品。

　　男人夏季的時候如果不注意防曬的話，就會導(dǎo)致自己的肌膚受損，一旦年紀(jì)大了的話，肌膚也是很難恢復(fù)過來的，到時候和同齡人站在一起，我想誰也不想是林志穎和郭德綱的差距吧，所以男人從現(xiàn)在開始，就適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍ｐB(yǎng)吧。

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