很多男性養(yǎng)成了不吃早飯的習慣，原本以為也沒有什么大不了，但是時間長了的話對于健康影響很大，而且還會影響到男人的壽命！當然除了不吃早飯會影響男人的壽命，還有另外一些壞習慣也是要不得的！那么，哪些習慣讓男人不長壽呢？
1、有病不求醫(yī)
調(diào)查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有1/3的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。
許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
2、不吃早餐
不吃早餐隨著工作節(jié)奏加快，吃上符合營養(yǎng)要求的早餐已經(jīng)成為辦公室白領(lǐng)的奢求。被調(diào)查者中，只有219人是有規(guī)律、按照營養(yǎng)要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。
3、缺乏主動體檢
932人中，有219人從來不體檢。
4、極度缺乏體育鍛煉
在932名被調(diào)查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現(xiàn)象，引發(fā)肥胖和心腦血管疾病。
5、與家人缺少交流
有超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關(guān)心，32%的人也常抱以應(yīng)付的態(tài)度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
現(xiàn)代人的平均壽命普遍提高了，可是男性的平均壽命還是要低于女性，雖然說男性的生活壓力大是一個原因，然而太過的不良生活習慣，最終導致了男性的生命短暫！同時小編在這里提醒廣大男性，一旦發(fā)現(xiàn)自己的身體健康異常的話，就要及時去醫(yī)院接受檢查。
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