很多男人自以為長青春痘是自己還處在年輕青春期,其實這是很多男人常見的誤區(qū),長青春痘可不是年輕人的專利,很多中老年人臉上也會長青春痘,我們不要為皮膚差找借口,那么男士為什么愛長青春痘呢?下面讓我們一起來看看男士青春痘的治療方法有哪些?長青春痘的原因都有哪些?
男士青春痘的治療方法:
1、肌膚保濕
當男生臉部的水分不足,皮脂腺就會分泌大量的油分保護肌膚,大面積的油脂跟空氣中的灰塵等接觸,容易把毛孔堵塞,誘發(fā)青春痘。因此男生要讓肌膚喝飽水,保持水潤,控制油脂的分泌。除了外補水,內也要補水,所以男生要注意多喝水哦!
2、調節(jié)飲食
很多男生臉上愛起痘痘因為愛吃油炸、高脂肪、高熱量、辛辣等重口味食物,其實這些食物容易讓肌膚產生黑頭,痘痘,白頭粉刺。此時,需要從調節(jié)飲食入手。把這些食物戒掉,多吃水果和蔬菜,一切要以清淡的食物為準,從身體內部進行調節(jié)。
3、運動調理
男生堅持多做一些室內或室外的大幅度運動。以加快血液循環(huán),促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時加以清洗,這樣也可以防痘痘哦!
4、臉部清潔
臉部清潔很重要,長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的,這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘。不要太用力,接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,用干毛巾擦凈水,涂上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次,對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。
5、舒緩壓力
引發(fā)痘痘的元兇很多,過大的壓力就是其中之一,有效舒緩壓力的方法有:使用可放松心情的精油,滴入洗澡水或者作為熏香;深呼吸,選擇一個最舒適的姿勢(比如加個墊子靠墻站好,或穩(wěn)穩(wěn)著地坐在直背椅子里);
然后在心里打拍子,吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時還不要吃高壓力的食物,有刺激性的食物都是高壓力食物,食用這些食物,有時會刺激身體所有的功能處于警戒狀態(tài)。刺激痘痘的生長。
男性長青春痘的原因
1、第一種是臉上油脂過多的。
如毛囊蟲和青春痘,這類就適合用強力清潔又不刺激的護膚品,對改善痘痘幫助較大。建議用可洗澡也可洗臉的深度清潔香皂,比如綠色有機香皂。
2、第二種是油脂匱乏的。
多為敏感性肌膚,這種就要用溫和的洗面奶,若用強力潔面乳,則會導致過度清潔,皮膚狀況更糟糕。建議用比氨基酸洗面奶還溫和的非離子洗面奶。
現(xiàn)代社會是個非常現(xiàn)實的社會,不管是女性還是男性都比較重視顏值,尤其是女性朋友最喜歡花癡了,甚至為了帥哥可以做一些違背原則的事情,合作商也會因為對方帥氣自愿簽合同,總之如果男人臉上太多青春痘不但讓人議論,與人相處也會很困難,所以男人經常長青春痘一定要找出原因,尋找治療好方法!