三大陷阱要提防 婚后發(fā)胖男人要當(dāng)心

 我們會發(fā)現(xiàn)，很多的男人在結(jié)婚之前還是很瘦的，可是結(jié)婚之后，逐漸就發(fā)胖了，到底男性婚后發(fā)胖的原因是什么？這是更多的人想要知道的，接下來，就讓我們一起來看看，男人婚后為什么發(fā)胖？其實這和老婆的細(xì)心照料有著直接的關(guān)系，看你是不是那么最幸福的人。

男人婚后為什么發(fā)胖？

陷阱一：被照顧

不是有女人說最幸福的事“就是天天為他做飯，并看著他把它們一掃而光”嗎。女人天生的“母性”，終于從洋娃娃身上轉(zhuǎn)移到了老公身上。尤其是看著婚前如“難民”般弱不禁風(fēng)的老公，女人更是覺得自己責(zé)任重大，發(fā)誓讓他過上“飯來張口，衣來伸手”的日子。有此賢妻，能不胖嗎？

建議：對于飯來張口的男人，一般是給什么他吃什么。所以不妨“虐待”他一下，時不時來點全素餐刮刮油水。晚餐要少而精，只要營養(yǎng)，不要額外的卡路里。

陷阱二：被偷懶

剛結(jié)婚的丈夫通常都是一下班便往家跑，因為家里有許多有趣的東西在等著他，從此他就不再參加朋友間的聚會，也不再光顧運動場和體育館。當(dāng)婚后的脂肪逐漸取代了婚前的肌肉時，基礎(chǔ)代謝變得很慢，此時“喝涼水都會胖起來”。

建議：女人要記住“賢妻≠大包大攬”，別讓他養(yǎng)成“甩手掌柜”的壞毛病，做家務(wù)也是鍛煉，最重要的還是要他練習(xí)肌肉，可以讓他舉舉啞鈴，做做俯臥撐等，或者兩人各辦一張健身卡，一起鍛煉更佳。

陷阱三：被放松

老婆追到手，再不用擔(dān)心戀愛時今天嫌自己邋遢，明天又嫌電話打得少了;就連工作中的矛盾與沖突也不再像過去那樣讓他愁得咽不下飯，因為家里有人分享他的痛苦和快樂。心情放松，吃嘛嘛香。

建議：心寬是好事，心情放松利于身體健康，也利于工作生活和諧，而對于發(fā)胖的副作用，妻子也要做到“動之以情，曉之以理”，告訴他，脂肪雖然是長在他身上，但高血壓、糖尿病等的風(fēng)險卻是全家的，要為革命、為妻兒老小保重身體。

聽了上面介紹的男人婚后發(fā)胖的原因，大家應(yīng)該是了解到了，男人婚后的伙食變好了，運動量減少了，再加上精神上比較放松，因此長胖的機會就變多了，所以說，如果你想要保持身材的話，我們還是應(yīng)該保持科學(xué)的飲食習(xí)慣，同時堅持運動的好習(xí)慣。