我們會發(fā)現(xiàn),很多的男人在結(jié)婚之前還是很瘦的,可是結(jié)婚之后,逐漸就發(fā)胖了,到底男性婚后發(fā)胖的原因是什么?這是更多的人想要知道的,接下來,就讓我們一起來看看,男人婚后為什么發(fā)胖?其實這和老婆的細(xì)心照料有著直接的關(guān)系,看你是不是那么最幸福的人。
男人婚后為什么發(fā)胖?
陷阱一:被照顧
不是有女人說最幸福的事“就是天天為他做飯,并看著他把它們一掃而光”嗎。女人天生的“母性”,終于從洋娃娃身上轉(zhuǎn)移到了老公身上。尤其是看著婚前如“難民”般弱不禁風(fēng)的老公,女人更是覺得自己責(zé)任重大,發(fā)誓讓他過上“飯來張口,衣來伸手”的日子。有此賢妻,能不胖嗎?
建議:對于飯來張口的男人,一般是給什么他吃什么。所以不妨“虐待”他一下,時不時來點全素餐刮刮油水。晚餐要少而精,只要營養(yǎng),不要額外的卡路里。
陷阱二:被偷懶
剛結(jié)婚的丈夫通常都是一下班便往家跑,因為家里有許多有趣的東西在等著他,從此他就不再參加朋友間的聚會,也不再光顧運動場和體育館。當(dāng)婚后的脂肪逐漸取代了婚前的肌肉時,基礎(chǔ)代謝變得很慢,此時“喝涼水都會胖起來”。
建議:女人要記住“賢妻≠大包大攬”,別讓他養(yǎng)成“甩手掌柜”的壞毛病,做家務(wù)也是鍛煉,最重要的還是要他練習(xí)肌肉,可以讓他舉舉啞鈴,做做俯臥撐等,或者兩人各辦一張健身卡,一起鍛煉更佳。
陷阱三:被放松
老婆追到手,再不用擔(dān)心戀愛時今天嫌自己邋遢,明天又嫌電話打得少了;就連工作中的矛盾與沖突也不再像過去那樣讓他愁得咽不下飯,因為家里有人分享他的痛苦和快樂。心情放松,吃嘛嘛香。
建議:心寬是好事,心情放松利于身體健康,也利于工作生活和諧,而對于發(fā)胖的副作用,妻子也要做到“動之以情,曉之以理”,告訴他,脂肪雖然是長在他身上,但高血壓、糖尿病等的風(fēng)險卻是全家的,要為革命、為妻兒老小保重身體。
聽了上面介紹的男人婚后發(fā)胖的原因,大家應(yīng)該是了解到了,男人婚后的伙食變好了,運動量減少了,再加上精神上比較放松,因此長胖的機會就變多了,所以說,如果你想要保持身材的話,我們還是應(yīng)該保持科學(xué)的飲食習(xí)慣,同時堅持運動的好習(xí)慣。