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這幾種男人要當(dāng)心 前列腺增生容易青睞

發(fā)布時(shí)間: 2019-04-15 15:25:22      來源:久久健康網(wǎng)

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前列腺是只有男性特有的性腺器官,這也是唯一一種隨著男性年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)的器官。但是這種增生不是好的方面,前列腺增生對(duì)男性的生殖健康影響非常大,它不僅僅會(huì)影響男性的排尿功能嚴(yán)重的話會(huì)

 前列腺是只有男性特有的性腺器官,這也是唯一一種隨著男性年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)的器官。但是這種增生不是好的方面,前列腺增生對(duì)男性的生殖健康影響非常大,它不僅僅會(huì)影響男性的排尿功能嚴(yán)重的話會(huì)影響到男性的性功能。今天我們就來聊聊前列腺增生容易“青睞”哪些男人及其導(dǎo)致的因素有哪些?

前列腺增生容易青睞的男人:

1、壓力大的男人

現(xiàn)代社會(huì)男性工作生活壓力大,精神緊張甚至焦慮都是常見的狀態(tài)。精神壓力與人體整體的健康狀態(tài)有很密切的關(guān)系,前列腺健康狀況也不例外,壓力大的男性更容易出現(xiàn)前列腺增生的問題。因此想要預(yù)防前列腺增生,要學(xué)會(huì)緩解壓力,減輕精神心理負(fù)擔(dān)。

2、久坐的男人

男性上班族很多都要長(zhǎng)時(shí)間地坐著,久坐會(huì)令血液循環(huán)的速度減慢,前列腺會(huì)因此長(zhǎng)期充血更容易出現(xiàn)增生的情況。因此對(duì)于工作中需要久坐的男性來說,一定要注意定時(shí)活動(dòng),這樣才能適當(dāng)緩解前列腺充血的狀況,減少前列腺增生的機(jī)會(huì)。

3、愛憋尿的男人

有憋尿習(xí)慣的男人也容易出現(xiàn)前列腺增生。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期憋尿會(huì)令膀胱充盈脹大,局部壓力就會(huì)增加,血液循環(huán)也會(huì)受影響,加重前列腺水腫的癥狀,從而增加前列腺增生的發(fā)病機(jī)會(huì)。長(zhǎng)期憋尿還會(huì)令尿道內(nèi)的細(xì)菌不能及時(shí)沖走,容易發(fā)生尿道感染,甚至?xí)鸺?xì)菌性的前列腺炎。

導(dǎo)致前列腺疾病的因素:

1、遺傳因素

研究發(fā)現(xiàn),如果直系親屬或兄弟中有人患前列腺疾病,那么自己的患病幾率會(huì)增加2~3倍,專家建議,在45歲以后,更要留心這種風(fēng)險(xiǎn),最重要的就是定期進(jìn)行前列腺檢查。另外,受遺傳因素影響的人,需要更加呵護(hù)自己的前列腺健康。

2、超重

體重是影響前列腺健康的重要指數(shù),超重越多,體內(nèi)的睪丸素水平越高,就越容易誘發(fā)前列腺癌。此外,超重甚至?xí)p壞自身的生殖系統(tǒng)健康,這是因?yàn)轶w重過大的人坐下來后,臀部和大腿內(nèi)側(cè)的肉都集中在私處,相當(dāng)于給睪丸加熱,而熱的環(huán)境對(duì)生殖系統(tǒng)都有害處。因此,超重人群應(yīng)積極參加鍛煉,進(jìn)行游泳等負(fù)重少的運(yùn)動(dòng),減下多余贅肉。

3、愛喝酒

美國(guó)弗萊德哈欽森癌癥研究中心的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每天喝高濃度酒超過50克的人,患晚期前列腺癌的幾率是不飲酒或飲酒少的人3倍多。專家提醒,長(zhǎng)期過量飲酒,不但對(duì)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等有很大危害,還會(huì)刺激睪酮的分泌,進(jìn)而影響前列腺液的分泌和排泄。因此,男性一定要適度喝酒,尤其是已患有前列腺炎癥的人更應(yīng)完全戒酒。

4、吸煙

研究發(fā)現(xiàn),吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1~2倍。這是因?yàn)闊煵葜泻械幕衔锒噙_(dá)1200余種,其中絕大多數(shù)對(duì)人體有害。專家表示,吸煙越多前列腺受危害越大。因此,不吸煙、早戒煙是保護(hù)前列腺并預(yù)防前列腺癌的最好方法。

5、睡眠不好

冰島大學(xué)的研究人員以2100多名67歲至96歲的男性為對(duì)象,研究睡眠對(duì)前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn),睡眠不好的人罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn),是沒有睡眠問題者的1.6~2.1倍,睡眠問題包括難以入睡、夜間易醒、晨醒過早等。專家表示,睡眠不好,整個(gè)人體的抵抗力和免疫力都會(huì)下降,同時(shí)也讓前列腺容易受到細(xì)菌的侵襲。如果經(jīng)常熬夜與抽煙喝酒、上網(wǎng)、久坐等危險(xiǎn)方式相加,危害會(huì)更大。

前列腺方面的疾病是發(fā)生在成年男性身上的常見疾病,近幾年有關(guān)前列腺方面的疾病發(fā)病率也在逐年上升,這個(gè)現(xiàn)代男性朋友的生活和工作習(xí)慣息息相關(guān)。很多男性朋友都抽煙喝酒這兩點(diǎn)是影響前列腺健康的重要因素,所以希望大家盡量少抽煙喝酒,要有良好的睡眠,勤鍛煉,不要久坐不運(yùn)動(dòng)。

 

標(biāo)簽閱讀: 患上前列腺增生的原因 前列腺增生 導(dǎo)致前列腺疾病的因素

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