誤區(qū)1:體檢前準(zhǔn)備不足
體檢前,體檢中心會(huì)通知被檢者一些注意事項(xiàng),但卻未引起足夠的重視。首先,體檢前一天不要大吃大喝,尤其是晚8點(diǎn)后要禁食,不要喝酒、濃茶、咖啡,不要進(jìn)食太甜、太咸及油膩的食物,否則將影響血糖、血脂、肝功能。其次,晚上要早點(diǎn)休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng),否則也會(huì)影響體檢準(zhǔn)確性。最后,要按規(guī)定時(shí)間采血,最遲不宜超過(guò)上午10點(diǎn),否則會(huì)受激素影響,血液狀態(tài)發(fā)生變化。此外,女性要避開(kāi)經(jīng)期,不化妝,不穿連衣裙、連褲襪,不戴項(xiàng)鏈等飾物。如果動(dòng)過(guò)手術(shù),要帶相關(guān)病歷和有關(guān)資料。
誤區(qū)2:重視心肝肺,忽略眼耳鼻
“抓大放小”是很多人體檢時(shí)的通病,往往重視五臟六腑的檢查,驗(yàn)血驗(yàn)?zāi)蜃鯟T一樣不落,卻忽視耳、鼻、喉、眼、皮膚這樣的“小科”,導(dǎo)致這些器官的小病逃過(guò)“法網(wǎng)”,留下隱患。比如鼻咽癌,早期沒(méi)有癥狀,多數(shù)患者是從體檢中發(fā)現(xiàn)的。又如眼底檢查,眼底視網(wǎng)膜狀況對(duì)高血壓、糖尿病的診斷及治療非常重要。就連最簡(jiǎn)單的身高體重都很重要,因?yàn)锽MI(體重指數(shù))是判斷代謝綜合征的重要指標(biāo)。
誤區(qū)3:檢查只認(rèn)“高精尖”
一些頂級(jí)的醫(yī)療設(shè)備疾病診斷率高,因而多數(shù)人體檢時(shí)對(duì)這些高精儀器趨之若鶩,寧可花大錢(qián)“圖個(gè)心安”,也不屑于做那些十幾塊錢(qián)的基礎(chǔ)檢查,反而“撿了芝麻丟了西瓜”。事實(shí)上,“高精尖”并不代表“高大全”,儀器再先進(jìn),畢竟不是全能冠軍。比如一些高精的CT適用于重要臟器檢查,但尿常規(guī)、便常規(guī)等檢查也很重要,能檢測(cè)出人腎臟以及從胃部到腸道的多種早期疾病,簡(jiǎn)單又便宜。血糖是檢測(cè)糖尿病最直接的指標(biāo),血脂可作為動(dòng)脈硬化及心腦血管疾病的重要參考,肛門(mén)指檢是發(fā)現(xiàn)直腸腫瘤、息肉、痔瘡、前列腺病變等最簡(jiǎn)單、直接、有效的方法。
誤區(qū)4:怕輻射拒絕做胸透
人們大多對(duì)X線等檢查帶來(lái)的輻射“談之色變”,體檢時(shí)回避做胸透、CT檢查等,這會(huì)為一些疾病埋下隱患。如肺癌、肺結(jié)核、乳腺癌可通過(guò)乳腺鉬靶照相檢出。以肺癌為例,如早期能通過(guò)胸片查出,還有手術(shù)機(jī)會(huì),但到了嚴(yán)重咳嗽、咳血的程度,往往就已發(fā)生轉(zhuǎn)移,難以治愈。實(shí)際上,國(guó)際上曾經(jīng)建議每年做CT不超過(guò)兩次,是基于從前的CT輻射量而言,現(xiàn)在的X線檢查輻射劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)際上規(guī)定的人體器官可接受的射線劑量標(biāo)準(zhǔn)。除了女性妊娠期不宜檢查外,其他人都可以接受檢查。
誤區(qū)5:對(duì)結(jié)果患得患失
人們往往最重視體檢報(bào)告里的數(shù)據(jù),卻又不能正確認(rèn)識(shí),導(dǎo)致錯(cuò)誤判斷。第一,指標(biāo)未超出正常值,不代表絕對(duì)正常。目前,大部分體檢指標(biāo)的設(shè)定是根據(jù)疾病標(biāo)準(zhǔn)而定的,換句話說(shuō),體檢指標(biāo)正常只能說(shuō)明身體狀況達(dá)到60分的及格標(biāo)準(zhǔn),卻不能說(shuō)明身體是健康的。第二,指標(biāo)因人而異,比如血脂、膽固醇指標(biāo)是針對(duì)健康人群而言的,但對(duì)于高血壓等心腦血管病人來(lái)說(shuō),即使結(jié)果正常身體也可能處于危險(xiǎn)狀態(tài)。第三,數(shù)據(jù)異常不代表一定有病。有些指標(biāo)總是隨著生活習(xí)慣、身體狀態(tài)、環(huán)境而不斷波動(dòng),需經(jīng)過(guò)一系列的檢查才能確診。比如休息不好轉(zhuǎn)氨酶會(huì)增高;腫瘤指標(biāo)CA199的正常值范圍是0~37,有的人查出100多,害怕得不行,但其實(shí)抽煙、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)指標(biāo)升高。
此外,不少人“虎頭蛇尾”,不重視體檢結(jié)果,最終導(dǎo)致血的教訓(xùn)。我們?cè)谂R床上就曾經(jīng)遇到過(guò)某單位體檢,有員工乙肝六項(xiàng)全部陰性,建議近期注射乙肝疫苗,但他沒(méi)放在心上,繼續(xù)忙于應(yīng)酬,最終感染了乙肝病毒。
誤區(qū)6:慢性病不需要體檢
一些已患有心腦血管病、糖尿病、肝炎、腸胃病、哮喘、腎病等疾病的人,長(zhǎng)期服用藥物,疾病得到有效控制,因而經(jīng)常忽略體檢和復(fù)診。建議糖尿病患者至少每個(gè)月檢查一次血糖,看有無(wú)并發(fā)癥;乙肝患者每半年檢查一次肝臟B超,看有無(wú)病變;胃病患者每年做一次胃鏡檢查,以便及時(shí)掌握病情,適時(shí)調(diào)整用藥。
誤區(qū)7:一次體檢管“一輩子”
“我以前做過(guò)體檢,沒(méi)病。”但一次健康體檢,不可能管三五年,更不可能管一輩子。堅(jiān)持體檢才能更好地控制高血壓、高血糖等常見(jiàn)病,及早發(fā)現(xiàn)腫瘤,提高治愈率。最好每年體檢一次,尤其是白領(lǐng)和40歲以上人群。心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等患者最好每半年做一次該病的檢查。此外,一些疾病的高危人群要額外做一些檢查,如長(zhǎng)期吸煙、礦業(yè)工作、肺結(jié)核患者等肺癌高危人群,每年要做一次肺部CT;45歲以上抽煙人士、肥胖人士,有結(jié)直腸癌、息肉家族史或腺瘤樣息肉病史的人,應(yīng)每年做一次腸鏡檢查。
編輯:程淑燕